Książki z kategorii poradniki

Jak poprawić funkcjonalność naszego mózgu, aby był zawsze sprawny Praktyczne strategie na każdy dzień. Książkę poleca Bill Gates! Poradnik dementuje mity o starzeniu się i spadku zdolności umysłowych. Przy współpracy ze specjalistami, uwzględniając...

Czy przechodząc kiedyś obok piekarni, pomyśleliście: Ach, żeby tak samemu umieć robić te wszystkie bułki i chleby . Ta książka udowodni wam, że to nic trudnego!Poznajcie 120 przepisów, które zamienią was w piekarzy z...

Prezentujemy Państwu Przepiśnik biblioteczny pozycję, która w naszym zbiorze publikacji naukowych i technicznych jest absolutnie wyjątkowa. Zamiast wzorów ingrediencje dania, zamiast wykładni sposób jego przygotowania, zamiast tabel i schematów ...

Ta książka to przełomowe spojrzenie na system jogi i znaczenie pracy z ciałem. Ćwiczenia fizyczne w niej zawarte nie są tylko dla ludzi sprawnych i zdrowych, ale dedykowane są również tym, którzy borykają się z ograniczeniami...

Gotuj z Alą i Antkiem. Książka kucharska dla dzieci. to ilustrowana książka kucharska dla przedszkolaków i starszaków. Przepisy w formie obrazków, smaczne dania!Tak kreatywnej książki kucharskiej dla dzieci jeszcze nie było! Autorki...

W książce zostały szczegółowo opisane oraz sfotografowane ćwiczenia korekcyjne wad postawy pleców: skoliozy, pleców okrągłych, pleców wklęsłych. Ćwiczenia opracowane przez praktykującego fizjoterapeutę z wieloletnim stażem. Jest to 14 z serii...

Książka Anoreksja. Bulimia. Wewnętrzny przymus nadmiernego jedzenia. Otyłość to ważne i aktualne studium nad chorobami związanymi z zaburzeniami odżywiania. Wnikliwa analiza przyczyn i skutkow anoreksji, bulimii oraz otyłości, pokazuje...

Z pewnością nie jest to książka, którą można tak po prostu odłożyć. Poprzez fascynujące badania, niełatwe przykłady oraz porywające historie Debi wyjaśnia, w jaki sposób i dlaczego dzięki prostym przyzwyczajeniom możemy...

Wiedza zawarta w tej książce to klucz, dzięki któremu otworzysz drzwi do swojego szczęścia. Miej siłę sprawczą, weź odpowiedzialność za swoje życie i popraw jego jakość w oparciu o zweryfikowane naukowo sposoby myślenia i...

Kwintesencją bonsai jest sprawienie, aby niezwykłe miniaturowe drzewka wyglądały jak dojrzałe okazy!Ten bardzo praktyczny poradnik dla początkujących podpowiada, jak tego dokonać. Przedstawia ważne zasady i techniki formowania bonsai, a...

Domowe wędliny tradycyjne i myśliwskie oraz wędzenie ryb to kompleksowy poradnik, który oferuje wiedzę zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych - każdego, kto chciałby urozmaicić swoją kuchnię. Od tradycyjnych sposobów...

Poznaj 350 sentencji i rad od geniusza inwestycji, które pomogły mu osiągnąć zawrotny sukces finansowy. Warren Buffett, przewodniczący i dyrektor generalny Berkshire Hathaway, jest powszechnie uważany za najlepszego i...

Ucisz wewnętrznego krytyka i nie stawaj na drodze własnym osiągnięciom Poczucie, że się nie nadajemy, że jesteśmy gdzieś tylko za sprawą ślepego szczęścia, znajomości lub przypadku i tak naprawdę nie znamy się na tym, co...

Ciesz się bogactwem najzdrowszych polskich produktów przez cztery pory roku!Jagody goji, nasiona chia, amarantus, sok noni te nazwy brzmią egzotycznie, prawda Zaś natka pietruszki, cebula, czereśnie, jeżyny wyjątkowo swojsko. Wszystkie...

Nietolerancje pokarmowe nie oznaczają rezygnacji z różnorodnej i smacznej kuchni!Ponad 100 przepisów dla osób z nietolerancją glutenu i białka mleka krowiego.Kiedy trzeba przejść na dietę bezglutenową i bezmleczną, przygotowywanie...

Historia wpływania na ludzkie umysły od epoki prześladowań religijnych po wiek neuronauki i mediów społecznościowych. Początki zjawiska mrocznej perswazji sięgają działalności katów, którzy odkrywali, że psychologiczne aspekty tortur...

Ta książka to zbiór niezwykle ciekawych wzorów do wykonania na drutach: ściegi z oczek prawych i lewych, z fakturą i kolorem, wzory ażurowe, warkocze, ściągacze i ściegi pochodne, a także wzory do wykańczania krawędzi. Wszystkie...

Chwyć szydełko i włóczkę przed tobą modele ponad 100 zachwycających kwadratów babuni. Tradycyjne i nowoczesne, kolorowe i subtelne te projekty dają mnóstwo możliwości. Połącz kwadraty i stwórz mięciutkie koce, piękne...

Powiedz dobranoc bezsenności! Ilu godzin snu potrzebujemy Czy możliwe jest nadrobienie zaległości w spaniu Czy leżenie w łóżku pomaga w zasypianiu Czy da się przyzwyczaić organizm do mniejszej ilości snu Doktor Kristen Casey, specjalistka...

Podręcznik zawiera zbiór wiadomości wymaganych do zdania egzaminu na stopień sternika motorowodnego, zarówno elementy teorii, jak i porady praktyczne niezbędne do bezpiecznego, odpowiedzialnego, dającego satysfakcję pływania...