Książki z kategorii poradniki - strona 3

Melatonina to znacznie więcej niż hormon snu to kluczowa molekuła wspierająca odporność na stres, regenerację komórek i mitochondriów oraz przedłużanie zdrowego życia. W książce Melatonin: Miracle Molecule dr John Lieurance w przystępny sposób...

By odpowiednie dać rzeczy słowo W języku angielskim słowo writer rozumie się bardzo szeroko - oznacza właściwie każdego, kto pisze. W języku polskim jedynie autorzy literatury beletrystycznej mają prawo używać...

Prawdziwa historia, a przede wszystkim praktyczny poradnik o ziołowej czarnej maści, która diagnozuje oraz usuwa raka piersi i skóry. Słowo maść kojarzy się zwykle z kremem, stosowanym w leczeniu doraźnych dolegliwości. Tymczasem czarna...

Książka Joanny Brejeckiej-Pamungkas jest nieocenioną pomocą dla wszystkich rodziców w zdrowym wychowaniu swoich dzieci od pierwszych dni życia aż do okresu dorosłości. Piękne, ilustrowane wydanie z wieloma cennymi wskazówkami, poradami...

Choć z perspektywy epidemiologicznej pierwsze zakażenie HIV w Polsce odnotowano w 1985 roku, a pierwszy przypadek AIDS zdiagnozowano rok później, to zagadnienia te najsilniej zaznaczyły swą obecność w dyskursie publicznym właśnie w latach...

SPIS TREŚCIO czym jest tak książka 7Rozdział 1. Decyzja o szkoleniu - s. 11Rozdział pokazuje, że decyzja o rozpoczęciu szkolenia nie jest neutralnym wyborem organizacyjnym, lecz pierwszym aktem odpowiedzialności wchodzenia w ruch...

„Jak dogadać się z maluchem” to książka, która pokazuje, że porozumienie z dzieckiem zaczyna się na długo przed pierwszym słowem. Dzięki niej dowiesz się, jak czytać sygnały malucha, wspierać rozwój mowy i relacji już od...

Czy zdarza ci się czuć wewnętrzny chaos i brak jasnego kierunku w życiu A może potrzebujesz głębszego sensu i pragniesz otworzyć się na duchowość Duchowa mapa twojej duszy to przełomowy poradnik, który zamieni twoje wątpliwości...

Pilates w domu to skuteczny sposób na poprawę kondycji i wzmocnienie ciała bez specjalistycznego sprzętu. Książka wyjaśnia, na czym polega pilates i jak wykorzystać jego zasady w codziennym treningu. Znajdziesz tu ćwiczenia...

Dlaczego zaufanie jest tak ważne i jednocześnie tak trudne Za brak zaufania płacimy ogromną cenę: chroniczne napięcie, samotność i ciągłe poczucie lęku. Jak zatem możemy zyskać odporność psychiczną i zaufać na nowo Marta...

Jeśli zmagasz się z otyłością, to jest to poradnik dla Ciebie! Jeśli jesteś kimś bliskim dla osoby, która usiłuje wyleczyć się z otyłości, też będzie to dobra lektura dla Ciebie. Jeżeli jesteś lekarzem, dietetykiem, edukatorem...

Wspierający poradnik pełen prawdziwych emocjiZ miłości do siebie i z miłości do życiaMacierzyństwo to niezwykłe doświadczenie. Choć wspaniałe wydajemy bowiem na świat nową istotę bywa równocześnie gorzkie. Także z powodu tego, jak...

Niegdyś pomidor nie miał łatwego życia – przez wieki tkwił na marginesie historii, podejrzewany o trujące właściwości, i służył co najwyżej do obrzucania wrogów. W XIX wieku uwierzono jednak, że ekstrakt z niego jest cudownym...

PIERWSZA W POLSCE KSIĄŻKA O MENOPAUZIE I ANDROPAUZIE W ZWIĄZKU Ona nie śpi. On się wycofuje. Ona jest drażliwa. On unika bliskości. Oboje myślą: „Dzieje się z nami coś złego”. Czujecie, że powoli się od siebie oddalacie Że...

Uwolnij się od lęku i odzyskaj spokój Lęk często jest cichy i łatwy do przeoczenia. Do czasu, aż zaczyna przejmować kontrolę. Pojawia się nagle – w pracy, w relacjach, w zaciszu domu – i wpływa na nasze myśli oraz decyzje bardziej,...

Poznaj swoje emocje i żyj w zgodzie ze sobą Czujesz, że czasem reagujesz szybciej, niż myślisz Wracasz do tych samych schematów w relacjach A może po prostu chcesz mieć więcej spokoju i pewności siebie na co dzień Jeśli masz...

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA - UMIEJĘTNOŚĆ, KTÓRA ZOSTAJE NA CAŁE ŻYCIE Czy zastanawiasz się, jak pomóc dziecku radzić sobie z porażkami Jak nauczyć je odwagi, pewności siebie i spokoju w świecie pełnym wyzwań Jak pomóc dziecku...

Odkryj pasję, która przynosi radość, spokój i satysfakcję. I pozwól, by twój dom wypełnił się kolorem.Dzięki temu praktycznemu i inspirującemu przewodnikowi krok po kroku nauczysz się przekształcać naturalne kamienie w...

„Nie sposób zrozumieć istoty szachów, nie spojrzawszy na nie oczami Capablanki”.Michaił BotwinnikTa klasyczna publikacja autorstwa wybitnego kubańskiego szachisty, po raz pierwszy wydana w 1921 roku, do dziś pozostaje jednym z...

Oto książka dla wszystkich, którzy wierzą, że miłość i jedzenie mają wspólne źródło – serce. Jej autorzy – Zuza i Dominik, twórcy instagramowego profilu Miłość od kuchni – łączą kulinarną kreatywność z...