Psychologia i rodzina

ODWAŻ SIĘ ZMIENIAĆ!Czy czujesz, że codzienność zamiast dawać siłę coraz częściej Ci ją odbiera Czy zmagasz się z cierpieniem, poczuciem pustki albo brakiem sensu Czy chcesz odnaleźć wewnętrzną równowagę, ale nie wiesz, od...

Cennym aspektem niniejszego opracowania są propozycje rozwiązań dla praktyki, które wyłoniły się z narracji respondentów, jak i ponad 10-letniego doświadczenia Autorki w egzaminowaniu uczniów edukowanych domowo. Autorka wsłuchała się...

Masz prawo czuć się lepiej.Poznaj narzędzia stworzone specjalnie dla nastolatków zmagających się z depresjąDzięki tej książce możesz: skorzystać z nowoczesnych i skutecznych metod, takich jak terapia...

Przewodnik wybitnej psycholożki, nieoceniona pomoc dla psychoterapeutów i wszystkich, którzy chcą pracować nad polepszeniem relacji we własnej rodzinie. Przyda się też osobom chorym, które w głębi duszy czują, że zachorowanie na konkretną chorobę nie...

Czujesz, że życie potrafi czasami przytłoczyć Stres w szkole, oczekiwania innych, problemy w domu, a do tego Twoje własne myśli, które potrafią nieźle namieszać Spokojnie to nie znaczy, że coś jest z Tobą nie tak. To...

Wspaniała książka dla dzieci i młodzieży, stanowiąca trening umiejętności i wspierająca rozwój osobisty. Zadania, które pomagają skoncentrować uwagę, uczą spostrzegawczości, szybkiego zapamiętywania. Przystępna forma i ćwiczenia przygotowane...

Wiek nastoletni jest kluczowym momentem w rozwoju emocjonalnym, to wtedy najtrudniej młody człowiek radzi sobie z emocjami, przebudowuje także swoją samoocenę i postrzeganie siebie w aspektach słabych i mocnych stron. Również w tym czasie relacje...

Wiek nastoletni jest kluczowym momentem w rozwoju emocjonalnym, to wtedy najtrudniej młody człowiek radzi sobie z emocjami, przebudowuje także swoją samoocenę i postrzeganie siebie w aspektach słabych i mocnych stron. Również w tym czasie relacje...

Co dzieje się z psychiką, relacjami i poczuciem własnej tożsamości kobiety, gdy wchodzi w okres menopauzalny Dlaczego niektóre zmiany przebiegają łagodnie, a inne wywołują lęk, dezorientację czy spadek nastroju I przede wszystkim jak sprawić, by...

Wampiry w rodzinie, czyli toksyczni bliscy. Jak odciąć się od emocjonalnych wampirów i odzyskać energię życiową. W swojej nowej książce Anna Nowak mierzy się z tematem trudnym, delikatnym i często przemilczanym lecz robi to z wyjątkową empatią,...

Spokojnie, to tylko życieW dzisiejszym, coraz bardziej chaotycznym świecie trudno jest żyć nie tylko nam, dorosłym, ale także ― a może przede wszystkim ― naszym dzieciom. Ciągła stymulacja, nadmiar zabawek, zbyt częsty kontakt...

Opowiadając o swoim życiu, Autorka prowadzi przez trudne momenty, których doświadcza większość z nas, i umożliwia Czytelnikowi swoiste katharsis. Dzięki temu, że nie przemawia z pozycji autorytetu, a jawi się raczej jako osoba ciągle poszukująca...

Dobrze, że jesteś– Poznaj moc swojej obecności i zacznij z niej świadomie Kojarzysz sytuacje, gdy ktoś dołącza do spotkania i nagle pozostali uczestnicy czują się spięci, wycofani, a atmosfera staje się nerwowa A może znasz osoby,...

Większość ludzi traktuje koszmary jako coś, o czym należy zapomnieć, zostawić za sobą w mrokach nocy – a także jako coś, nad czym nie mamy żadnej kontroli. Ale Ty nie należysz do większości, prawda Dlatego trzymasz w ręku...

Czy potrafisz iść i żuć gumę jednocześnie Co oni sobie o mnie pomyślą Czy ja to już gdzieś widziałem Śniło ci się coś zeszłej nocy Jeśli chcesz poznać wyjaśnienie tych fenomenów myślowych, zajrzyj do tej arcyciekawej...

Wyrusz w podróż po relacjach z matką, ale i z samą sobąWiele naszych doświadczeń i związanych z nimi refleksji, potrzeb oraz ograniczeń wiąże się z postacią matki. Jest to szczególnie widoczne w wielu kobiecych opowieściach o...

Pozbądź się wewnętrznego krytyka, żyj w zgodzie ze sobą i ciesz się życiem!To książka dla kobiet, które myślą, że wszystko muszą robić idealnie, i nigdy nie są zadowolone z siebie. Jeśli i tobie standardy wyznacza wewnętrzny...

Dlaczego mózg potrzebuje przyjaciół – Dobra rozmowa może być najlepszym lekarstwem na podły humor i złe samopoczucie!Czy wiecie, że ludzki mózg został ukształtowany w procesie ewolucji w taki sposób, by nagradzać nas za kontakty...

Każdy dzień jest okazją, by kochać, przebaczać i wybierać siebie Wiesz, że jesteś stworzona do tego, by żyć w pełni Cieszyć się miłością, dobrymi relacjami i własną seksualnością, odkrywaną z szacunkiem oraz świadomością...

Jeśli trzymasz tę książkę w rękach, to znaczy, że bliskość, miłość i relacje są dla Ciebie ważne. Być może jesteś singlem, który próbuje odnaleźć się w świecie randkowania. Być może jesteś w związku i zastanawiasz się, jak...