pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Jem to co kocham i chudnę
książka:

Jem to co kocham i chudnę

Dane szczegółowe:
Wydawca: Zwierciadło
Rok wyd.: 2017
Oprawa: miękka
Ilość stron: 240 s.
Wymiar: 165x220 mm
EAN: 9788365456519
ISBN: 978-83-65456-51-9
Data: 2017-03-14
Cena: 24.34  Cena wydawcy: 39.90 zł Oszczędzasz: 15.56 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Jem to co kocham i chudnę - Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło - opis książki:

Pozbądź się na zawsze zbędnych kilogramów Z miłości do siebie.

W książce Jem to co kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło dzielą się nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania ale też wiedzą psychodietetyczną która pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów na zawsze Z miłości do siebie.

Karolina przez lata zmagała się ze zbędnymi kilogramami. Diety cud intensywne treningi. Waga spadała ale później wracała z nawiązką. Przez 10 lat Karolina zamiast schudnąć przytyła ponad 25 kilogramów. Po poznaniu Macieja eksperta od zdrowego odżywiania Karolina zaczęła pracować nie tylko nad zawartością talerza ale również głowy. Poddała szczegółowej analizie swoje nawyki i zrozumiała że je nie wówczas kiedy pojawia się głód lecz gdy pojawiają się emocje. Od tego momentu zaczęła pracę nad zmianą myślenia i stylu życia szukając jednocześnie sposobu odżywiania który sprawi że będzie czuła się komfortowo. Udało się jej. Jest szczupła i szczęśliwa.

Teraz czas na Ciebie

Karolina Szaciłło - dziennikarka specjalistka od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji oraz zdrowego odżywiania. Współautorka wraz z mężem Maciejem Szaciłło poradników dietetycznych koncentrujących się na zdrowym oczyszczającym organizm jedzeniu m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody Wydawnictwo Zwierciadło .

Maciej Szaciłło - popularny ekspert od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną Karoliną Szaciłło prowadzi liczne kursy szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi. Od lat przygotowuje zdrowe potrawy dla widzów telewizji śniadaniowych. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu.

Książka „Jem to co kocham i chudnę” - oprawa miękka - Wydawnictwo Zwierciadło.

Książka posiada 240 stron i została wydana w 2017 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Jem to co kocham i chudnę"
Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło - autor m.in.:
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą - okładka książki
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
SuperLunche - okładka książki
SuperLunche Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Przyprawy które leczą. Lecznicza - okładka książki
Przyprawy które leczą. Lecznicza moc natury Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Depresja. Jedzenie, które leczy - okładka książki
Depresja. Jedzenie, które leczy Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe - okładka książki
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie... Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Zdrowa tarczyca. Twoja droga do - okładka książki
Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Na szczęście. Przewodnik po świadomym - okładka książki
Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na... Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Jedzenie, które leczy. Kuchnia - okładka książki
Jedzenie, które leczy. Kuchnia zgodna z zasadami... Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Jedz i pracuj 2. Szybkie i zdrowe - okładka książki
Jedz i pracuj 2. Szybkie i zdrowe dania do pracy Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Detoksy. Jak oczyścić swój organizm - okładka książki
Detoksy. Jak oczyścić swój organizm Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem - okładka książki
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Karolina odNowa. 60 sposobów na - okładka książki
Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Swojsko. Karolina na tropie polskich - okładka książki
Swojsko. Karolina na tropie polskich smaków Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Karolina odNowa. 60 sposobów na - okładka książki
Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem - okładka książki
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Detoksy. Jak oczyścić swój organizm - okładka książki
Detoksy. Jak oczyścić swój organizm Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe - okładka książki
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie... Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Produkty podobne:
Swojsko. Karolina na tropie polskich - okładka książki
Swojsko. Karolina na tropie polskich smaków Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło