pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Księgarnia »
Książki »
»
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu
książka:

Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu

Dane szczegółowe:
Wydawca: Zwierciadło
Rok wyd.: 2018
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 224 s.
Wymiar: 165x220 mm
EAN: 9788381320276
ISBN: 978-83-8132-027-6
Data: 2018-04-16
24.55  39.90  15.35 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło - opis książki:

Oczyść swój organizm "na surowo" i dostarcz mu bomby witaminowej!
Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski.

Nic dziwnego - każdy, kto zastosował "surową" dietę, poczuł się lekko, świeżo i witalnie. Ty również możesz osiągnąć taki stan dzięki książce Dieta Raw Food. Przepisy, które w niej znajdziesz są:
szybkie - oparte na surowych, łatwo dostępnych składnikach,
zdrowe - dostarczają organizmowi bomby witaminowej, mineralnej i całej gamy antyoksydantów.

Oczyść swój organizm po ciężkim jesienno-zimowym menu!
W książce Dieta Raw Food znajdziesz:
- 20-dniowe witariańskie menu.

- 80 autorskich przepisów na "surowe" śniadania, obiady, kolacje oraz desery.

- Kompleksowy plan oczyszczania organizmu.

- Wskazówki, jak przygotować do "surowej" odnowy swoje ciało, spiżarnię oraz kuchnię.

- Proste techniki medytacji, ćwiczenia oddechowe, wspomagające oczyszczanie zabiegi olejowe oraz kąpiele.

Założenia Diety raw food powstały już w latach 30. XX w. w Stanach Zjednoczonych. Jednak prawdziwy "raw foodowy" boom przypadł na końcówkę XX w. Ludzie dostrzegli zalety prostego naturalnego jedzenia, które nie jest mrożone, ani też poddane procesowi obróbki termicznej powyżej 47°C. Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Wiele osób, chcąc zastosować dietę raw food, sądzi, że opiera się ona wyłącznie na sałatkach i owocowo-warzywnych koktajlach. To dla nich przygotowaliśmy 80 przepisów na "surowe" śniadania, obiady, kolacje, desery, a nawet pieczywo.

Nie jest to model długoterminowego odżywiania dla każdego, ale doskonały sposób na oczyszczenie organizmu ciepłą wiosną lub latem?
Karolina i Maciej Szaciłło
Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych.

Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca (Wydawnictwo Zwierciadło).

Książka „Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu” - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Zwierciadło.

Książka posiada 224 stron i została wydana w 2018 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu"
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło - autor m.in.:
Żyć dobrze... z alergią - okładka książki
Żyć dobrze... z alergią Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Leki z roślinnej apteki - okładka książki
Leki z roślinnej apteki Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Zdrowe serce - okładka książki
Zdrowe serce Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą - okładka książki
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
SuperLunche - okładka książki
SuperLunche Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Przyprawy które leczą. Lecznicza - okładka książki
Przyprawy które leczą. Lecznicza moc natury Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Depresja. Jedzenie, które leczy - okładka książki
Depresja. Jedzenie, które leczy Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Zdrowa tarczyca. Twoja droga do - okładka książki
Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Jem  to co  kocham i chudnę - okładka książki
Jem to co kocham i chudnę Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło;
Jedz i pracuj 2. Szybkie i zdrowe - okładka książki
Jedz i pracuj 2. Szybkie i zdrowe dania do pracy Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Detoksy. Jak oczyścić swój organizm - okładka książki
Detoksy. Jak oczyścić swój organizm Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem - okładka książki
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Karolina odNowa. 60 sposobów na - okładka książki
Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Karolina odNowa. 60 sposobów na - okładka książki
Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Detoksy. Jak oczyścić swój organizm - okładka książki
Detoksy. Jak oczyścić swój organizm Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Jem  to co  kocham i chudnę - okładka książki
Jem to co kocham i chudnę Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło
Produkty podobne: