pokaz koszyk
rozwiń menu
Księgarnia »
Wydawnictwa »
Inne Spacery

Wydawnictwo Inne Spacery


okładka książki - Trening mentalny. Psychologia sportu w praktyce.

Trening mentalny. Psychologia sportu w praktyce.

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2017; Oprawa: Miękka ze skrzydełka;
Wyjątkowy na polskim rynku praktyczny podręcznik psychologii sportu dla trenerów, zawodników, a przede wszystkim - psychologów sportowych. Największą zaletą i tym, co odróżnia książkę na tle innych publikacji, jest jej praktyczny...
33.65 
do koszyka

okładka książki - Kolarstwo zaawansowane

Kolarstwo zaawansowane

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2016; Oprawa: Miękka ze skrzydełka;
Oto książka, która zbiera najnowsze doniesienia naukowe dotyczące kolarstwa. I przekłada je na praktyczne zastosowanie. Trener czy zawodnik dostają kompendium naszpikowane wskazówkami, jak trenować efektywniej i jeździć szybciej....
pozycja niedostępna

okładka książki - Jak bardzo tego chcesz? Psychobilogiczny model zwyciężania

Jak bardzo tego chcesz? Psychobilogiczny model zwyciężania

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2016; Oprawa: Miękka ze skrzydełka;
Gdy bierzesz udział w zawodach lub na trudnym treningu często w twojej głowie pojawia się myśl: Już nie dam rady. To nie mięśnie, ale twój umysł zdecyduje czy wygrasz bieg, triathlon lub wyścig kolarski. Czy ukończysz zawody...
26.91 
do koszyka

okładka książki - Szybciej. Nauka o prędkości w triathlonie

Szybciej. Nauka o prędkości w triathlonie

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2016; Oprawa: miękka;
Każdy triathlonista chce ukończyć zawody szybciej. Czy czas można kupić w sklepie Jim Gourley daje na to pytanie precyzyjną odpowiedź i wskazuje, co i o ile urwie minuty z końcowego wyniku.Szybciej to książka, która przygląda...
26.05  39.90  13.85 
do koszyka

okładka książki - Rowerem przez mrozy Jakucji

Rowerem przez mrozy Jakucji

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Literatura / Podróże, reportaże; Rok wydania: 2016; Oprawa: miękka;
Krzysztof Suchowierski wraz z dwoma rosyjskimi przyjaciółmi przejechał Jakucję z południa na północ. Pokonali 3700 kilometrów. Nie byłoby w tym niczego nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że dokonali tego jadąc na rowerach i... zimą!...
pozycja niedostępna

okładka książki - Triathlon. Plany treningowe

Triathlon. Plany treningowe

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2016; Oprawa: miękka;
Plany treningowe do najpopularniejszych dystansów: - Sprint - Olimpijski - Pół-Ironman - Ironman Gdy w 2006 roku w Stanach Zjednoczonych ukazało się pierwsze wydanie, książka od razu wskoczyła na szczyty sportowych list bestsellerów. Od tamtej...
36.88  49.90  13.02 
do koszyka

okładka książki - Maraton zaawansowany

Maraton zaawansowany

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2015; Oprawa: miękka;
Książka uznawana za najlepszy podręcznik treningu do maratonu, jaki kiedykolwiek napisano. Plany treningowe, strategie startowe, środki treningowe. Maraton zaawansowany jest jednym tchem wymieniany razem z Bieganiem metodą Danielsa. To właśnie te...
pozycja niedostępna

okładka książki - Tenis. 245 ćwiczeń

Tenis. 245 ćwiczeń

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2015; Oprawa: miękka;
Tenis to gra nawyków. By dobrze serwować na turnieju, musisz podczas treningów zagrać serw tysiące razy. Dzień po dniu, miesiąc po miesiącu. Tylko tak osiągniesz doskonałość. Ale jakie ćwiczenia wykonywać Odpowiedź na to pytanie daje książka...
pozycja niedostępna

okładka książki - Książka kucharska dla aktywnych. Waga startowa

Książka kucharska dla aktywnych. Waga startowa

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2014; Oprawa: miękka;
Jesteś aktywny Uprawiasz jakiś sport Szukasz informacji o zdrowym odżywianiu Chcesz poznać przepisy na proste, zbilansowane posiłki Zastanawiasz się jak zrzucić kilka kilogramów Jeśli odpowiedź na któreś z powyższych pytań brzmi: tak, ta książka...
pozycja niedostępna

okładka książki - Bieganie metodą Danielsa

Bieganie metodą Danielsa

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2014; Oprawa: miękka;
Bieganie metodą Danielsa to książka, która przeorała świadomość treningową polskich biegaczy. Nie ma w Polsce biegacza traktującego trening poważnie, który nie zetknął się z koncepcją Jacka Danielsa.Jeśli chcesz się rozwijać, biegać szybciej,...
31.99  49.00  17.01 
do koszyka

okładka książki - Psychologia dla sportowców

Psychologia dla sportowców

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2014; Oprawa: miękka;
Coś poszło nie tak,To nie był mój dzień tak sportowcy z pierwszych stron gazet tłumaczą swoje niepowodzenia. Nawet najlepiej przygotowani zawodnicy amatorzy i zawodowcy zwykle zapominają o najważniejszym aspekcie przygotowań sportowych. O...
pozycja niedostępna

okładka książki - Biegaj zdrowo. Poradnik medycyny biegowej

Biegaj zdrowo. Poradnik medycyny biegowej

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2013; Oprawa: miękka;
Każdy biegacz, prędzej czy później, będzie musiał się zmierzyć z kontuzją. Czy będzie to drobna przypadłość, czy poważne problemy wymagające fizjoterapii, a nawet interwencji chirurga.Ta książka przygotuje cię na ten moment.To nie jest suchy...
28.74  44.00  15.26 
do koszyka

okładka książki - Maraton z blatu 2.0

Maraton z blatu 2.0

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Poradniki / Hobby; Rok wydania: 2012; Oprawa: miękka;
630 wypowiedzi o sprzęcie treningach i taktykach startowych w maratonach MTB. Siedmioro zawodników z polskiej czołówki. Plus rewelacyjny tekst Pawła Urbańczyka. Dwa sezony z życia nastawionego na sukces...
36.43  54.00  17.57 
do koszyka

okładka książki - Waga startowa

Waga startowa

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2012; Oprawa: ;
Oto niezwykła książka poświęcona odchudzaniu. Dlaczego niezwykła Bo nie zawiera cudownych diet, a jedynie cudownie proste rady: ruszaj się więcej, licz kalorie! Autor dietetyk, biegacz, triathlonista podpowiada, jak dzięki aktywności fizycznej...
pozycja niedostępna

okładka książki - Biegać mądrze

Biegać mądrze

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Poradniki / Hobby; Rok wydania: 2011; Oprawa: miękka;
Książki nie napisał jeden autor, ale prawdziwa plejada gwiazd. 15 ludzi, którzy tworzyli i tworzą historię amerykańskiego biegania. Mistrzowie olimpijscy i narodowi, zwycięzcy i organizatorzy największych i najsłynniejszych maratonów,...
23.02  34.90  11.88 
do koszyka

okładka książki - Siła szybkość i kondycja w sztukach walki

Siła szybkość i kondycja w sztukach walki

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Sport; Rok wydania: 2011; Oprawa: miękka;
Trenujesz MMA, Muay Thai, Judo, Karate, Taekwondo czy inny sport walki Wiedza o poprawnej technice nie wystarczy, by osiągnąć sukces na macie czy w ringu. Książka kompleksowo wyjaśnia, jak rozwinąć najważniejsze cechy motoryczne, konieczne do...
pozycja niedostępna

okładka książki - Bieganie dla początkujących

Bieganie dla początkujących

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Poradniki / Hobby; Rok wydania: 2011; Oprawa: miękka;
Chcesz biegać Nie masz pojęcia jak zacząć Jakie wybrać buty Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości!Bieganie dla początkujących to nie...
23.02  34.90  11.88 
do koszyka

okładka książki - Trening z pulsometrem

Trening z pulsometrem

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Poradniki / Hobby; Rok wydania: 2010; Oprawa: miękka;
Tysiące amatorów sportu używa monitorów pracy serca. Jednak wiedza dotycząca ćwiczeń z takim urządzeniem jest rozproszona. Trening z pulsometrem to pierwsza tak kompleksowa publikacja w języku polskim na ten temat. Joe Friel obala wiele...
pozycja niedostępna

okładka książki - Delta Force

Delta Force

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Historia / Konflikty Zbrojne / Militaria; Rok wydania: 2010; Oprawa: miękka;
Historia elitarnej jednostki antyterrorystycznej spisana piórem jednego z pierwszych operatorów. Pierwszy Operacyjny Oddział Sił Specjalnych Delta powszechnie znany jako Delta Force to najbardziej elitarny zespół komandosów w amerykańskim wojsku...
pozycja niedostępna

okładka książki - Przetrwałem Afganistan

Przetrwałem Afganistan

Książka. Wydawnictwo: Inne Spacery; Kategoria: Książki / Historia / Konflikty Zbrojne / Militaria; Rok wydania: 2010; Oprawa: miękka;
O operacji Czerwone Skrzydło i poległych w niej bohaterach, żołnierzach 10. Zespołu Navy SEALs, opowiada naoczny świadek. Książka porównywana zKryptonim Bravo Two Zero Andyego McNaba. To zdarzyło się naprawdę. W ostatnich dniach czerwca 2005 r....
pozycja niedostępna