pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
Księgarnia »
Książki »
»
Dieta zdrowych jelit
książka:

Dieta zdrowych jelit

Dane szczegółowe:
Wydawca: RM
Rok wyd.: 2019
Oprawa: miękka
Ilość stron: 200 s.
EAN: 9788381511391
ISBN: 978-83-8151-139-1
Data: 2019-10-17
Cena: 20.70  Cena wydawcy: 34.99 zł Oszczędzasz: 14.29 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 3-5 dni

Dieta zdrowych jelit - Agata Lewandowska - opis książki:

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.

W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków - to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito Łatwo pogubić się w gąszczu zalewających nas zewsząd wskazówek i informacji.

Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej, co jeść, by czuć się lepiej. Jak się odżywiać, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe Kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać Co nam daje dobra mikroflora jelitowa i jak o nią dbać Jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków Jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy czy FODMAP)
Przepisy na smaczne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu dania odpowiednie w różnych zaburzeniach jelitowych.

AGATA LEWANDOWSKA - dietetyk, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Interesuje się sportem i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o diecie i zdrowiu (m.in. Wypieki dla diabetyków, Dieta w chorobie Hashimoto, Detoks cukrowy, Dieta anti-aging, Schudnij bez diety). Prowadzi stronę internetową oraz blog pod adresem www.lewandowskaagata.pl.

Książka „Dieta zdrowych jelit” - oprawa miękka - Wydawnictwo RM.

Książka posiada 200 stron i została wydana w 2019 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Dieta zdrowych jelit"
Agata Lewandowska - autor m.in.:
Detoks cukrowy - okładka książki
Detoks cukrowy Agata Lewandowska;
Dieta w chorobie Hashimoto - okładka książki
Dieta w chorobie Hashimoto Agata Lewandowska;
Wypieki dla diabetyków - okładka książki
Wypieki dla diabetyków Agata Lewandowska;
Ciasta i desery dla diabetyków - okładka książki
Ciasta i desery dla diabetyków Agata Lewandowska;
Produkty podobne:
Dieta na luzie - okładka książki
Dieta na luzie Anka Dziedzic
Jedz pysznie bez pszenicy - okładka książki
Jedz pysznie bez pszenicy Magdalena Makarowska