pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
 
książka:

Dieta anti-aging. Przepisy na młodość

Dane szczegółowe:
Wydawca: RM
Rok wyd.: 2019
Oprawa: miękka
Ilość stron: 192 s.
EAN: 9788381510004
ISBN: 978-83-8151-000-4
Data: 2019-04-29
23.59  34.99  11.4 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Dieta anti-aging. Przepisy na młodość - Agata Lewandowska - opis książki:

CZASU NIE OSZUKASZ... ALE JEST COŚ, CO MOŻE CI POMÓC DŁUŻEJ CIESZYĆ SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. OTO DIETA ANTY-AGING!
Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią?
Autorka książki - doświadczona dietetyczka - podpowiada, jak przechytrzyć metrykę. Opierając się na najnowszych wynikach badań i wiarygodnych źródłach naukowych, radzi, co jeść, jak przyrządzać potrawy i przechowywać pożywienie, oraz czego unikać, by nie przyspieszać procesów starzenia. Słowem: proponuje styl odżywiania, który pomoże dłużej cieszyć się młodym wyglądem, dobrym samopoczuciem, a także może wydłużyć życie i zapobiec wielu chorobom czy dolegliwościom.

Podaje ponad 100 sprawdzonych przepisów na: sałatki i dania z warzyw, zupy, dania z mięsem i rybami, bezmięsne i wegetariańskie, koktajle i desery - na potrawy zawierające naturalne przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki.

Oto kulinarna oda do młodości!
Agata Lewandowska - dietetyk, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu poradników: Detoks cukrowy, Dieta w chorobie Hashimoto, Wypieki dla diabetyków, Ciasta i desery dla diabetyków, Polska kuchnia bezglutenowa.

Książka „Dieta anti-aging. Przepisy na młodość” - oprawa miękka - Wydawnictwo RM.

Książka posiada 192 stron i została wydana w 2019 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Dieta anti-aging. Przepisy na młodość"
Agata Lewandowska - autor m.in.:
Dieta w chorobie Hashimoto - okładka książki
Dieta w chorobie Hashimoto Agata Lewandowska;
Detoks cukrowy - okładka książki
Detoks cukrowy Agata Lewandowska;
Dieta w chorobie Hashimoto - okładka książki
Dieta w chorobie Hashimoto Agata Lewandowska;
Wypieki dla diabetyków - okładka książki
Wypieki dla diabetyków Agata Lewandowska;
Produkty podobne:
Kuchnia zdrowia i młodości - okładka książki
Kuchnia zdrowia i młodości Bożena Żak-Cyran
Dieta sirtuinowa.  Eliksir młodości - okładka książki
Dieta sirtuinowa. Eliksir młodości i przepis... Bernd Kleine-Gunk, Anna Cavelius, Tanja Dusy
Pysznie bez glutenu - okładka książki
Pysznie bez glutenu Grażyna Bober-Brujin