Wegetariańska dieta Fodmap. Bez objawów zespołu jelita drażliwego
Sofia Antonsson
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Esteri |
| Rok wyd.: | 2019 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 144 s. |
| Wymiar: | 170x240 mm |
| EAN: | 9788366310100 |
| ISBN: | 978-83-6631-010-0 |
| Data: | 2019-06-19 |
Opis książki:
Osoby cierpiące na IBS mogą w końcu cieszyć się spokojnym trawieniem! IBS (zespół jelita drażliwego) to rozpoznanie, które dotyka 15-20% światowej populacji. Dawniej leczenie zespołu obejmowało zaledwie ogólne porady, teraz jednak pojawiła się nowa, skuteczna dieta lecznicza - FODMAP. Polega ona na wyłączeniu z diety pewnych węglowodanów, dzięki czemu ulgę odczuć może nawet 75% wszystkich pacjentów. Przestrzeganie zasad FODMAP oznacza konieczność pilnowania diety, ale przede wszystkim nauczenie się unikania produktów, które podrażniają jelita - przy równoczesnym spożywaniu smacznych potraw.
Jak można połączyć dietę FODMAP z jedzeniem wegetariańskim? Przecież tak wiele produktów jest zabronionych. Czy zostaje więc cokolwiek do jedzenia? Właśnie tu wkracza do akcji książka. Funkcjonuje ona jak pomocna dłoń dla wszystkich, którzy chcą jeść zgodnie z FODMAP, a tym samym zamierzają ograniczyć spożycie mięsa oraz zacząć jeść więcej warzyw.
Książka "Wegetariańska dieta Fodmap. Bez objawów zespołu jelita drażliwego" - Sofia Antonsson - oprawa miękka - Wydawnictwo Esteri. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2019 r. Cena 27.57 zł. Zapraszamy na zakupy!