| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Feeria |
| Rok wyd.: | 2026 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 320 s. |
| Wymiar: | 205x165 mm |
| EAN: | 9788368516869 |
| ISBN: | 978-83-6851-686-9 |
| Data: | 2026-03-17 |
Opis książki:
Ciało nie potrzebuje kontroli potrzebuje równowagi.
Zapomnij o kolejnych dietach, restrykcyjnych planach żywieniowych i liczeniu kalorii. Zamiast tego odkryj moc białka składnika, który naturalnie:
- reguluje apetyt,
- wspiera metabolizm,
- pomaga schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę,
- pomaga jeść do syta bez poczucia winy,
- stabilizuje poziom energii,
- ułatwia budowanie zdrowych nawyków żywieniowych.
W tej książce znajdziesz aż 100 przepisów na pyszne, wysokobiałkowe dania przygotowywane w air fryerze - ulubionym urządzeniu Polaków, które umożliwia łatwe, szybkie i zdrowe gotowanie. Dzięki tym przepisom:
- szybko przygotujesz zdrowe posiłki
- łatwo ułożysz jadłospis dopasowany do swoich preferencji
- zauważysz, że zmieniają się potrzeby twojego ciała
- a wraz z nimi twoje nawyki i sylwetka.
Połączenie odpowiedniej ilości białka w diecie z możliwościami air fryera to przepis na sukces bez wysiłku, stresu i konieczności kontrolowania każdego kęsa.
Książka "Air fryer. Łatwa dieta proteinowa" - Magdalena Makarowska - oprawa miękka - Wydawnictwo Feeria. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2026 r. Cena 43.96 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.