Księgarnia »
Indeks autorów »
Magdalena Makarowska
Magdalena Makarowska - autor
Magdalena Makarowska
Książka. Wydawnictwo: JK ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2022; Oprawa: miękka; Wiesz już, że jesteś motylkiem - zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić Masz problem z utrzymaniem prawidłowej...
37.77 52.90 15.13
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2022; Oprawa: miękka; Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.Jadłospisy na 3 miesiącePonad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich5 podstawowych produktów w każdym przepisieCzas przygotowania: do 20 minutTen poradnik ma...
39.19 54.90 15.71
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2021; Oprawa: miękka; Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym!Istnieje wiele sposobów na budowanie i wzmacnianie odporności, a najważniejszym jej filarem, obok aktywności...
37.77 38.32 0.55
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2021; Oprawa: miękka; Zdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena Makarowska i specjalistka od insulinooporności Dominika...
35.62 36.15 0.53
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2020; Oprawa: miękka; Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i wyrzutami sumienia W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co...
17.95 44.90 26.95
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2020; Oprawa: miękka; Czy możliwe jest zachowanie zasad diety dla insulinoopornych podczas przyrządzania szybkich posiłków do pracy czy szkoły Jak najbardziej! Przepisy Magdaleny Makarowskiej na tytułowe lunchboxy są łatwe w przygotowaniu, zdrowe i pyszne....
27.05 37.90 10.85
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2020; Oprawa: miękka; Jeśli jesteś jedną z tych osób, którym zależy na ograniczeniu mięsa, ale nie chcesz go eliminować całkowicie - Dieta flexi jest dla ciebie! Dzięki tej książce przekonasz się, że można zacząć żyć inaczej, z korzyścią dla zdrowia...
32.05 44.90 12.85
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2019; Oprawa: miękka; Słodko i zdrowo - czy to możliwe Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości To chyba niemożliwe ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć A może już polecono ci, by go usunąć z diety Ratunku!...
32.05 44.90 12.85
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2019; Oprawa: miękka; Masz problem z napiętym grafikiem i brak ci czasu na gotowanie albo wolisz go spożytkować w inny sposób A może po prostu nie lubisz gotować, a dieta dla osób z insulinoopornością jest dla ciebie przykrym przymusem Jedzenie to jedna...
29.05 39.90 10.85
Magdalena Makarowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2019; Oprawa: miękka; Wiesz już, że jesteś motylkiem - zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić Masz problem z utrzymaniem prawidłowej...
pozycja niedostępna
Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2018; Oprawa: miękka; Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dotychczasowej diety A...
28.58 39.90 11.32
Katarzyna Borkowska-Mękarska, Magdalena Makarowska, Iwona Xiężopolska-Krzyżańska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2018; Oprawa: miękka; Pierwsza w Polsce książka o raku piersi, która łączy trzy perspektywy: historię pacjentki, doświadczenia lekarki specjalizującej się w onkologii klinicznej oraz fachową wiedzę dietetyczki. Dzięki ich współpracy w książce...
28.58 39.90 11.32
Magdalena Makarowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2018; Oprawa: miękka; Wielu ludziom wydaje się, że jeśli nie zaczynają dnia od jajecznicy na boczku, jeśli golonka rzadko gości na ich talerzu, a oni sami nie są superfanami słodyczy, to problem ich nie dotyczy. Nic bardziej błędnego! Zły cholesterol czai...
pozycja niedostępna
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2018; Oprawa: miękka; Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności.Menu na...
28.49 39.90 11.41
Magdalena Makarowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2017; Oprawa: miękka; Poradnik skierowany jest do osób z nadwagą ale głównie dla tych, z problemem cukrzycowym. Znajdziecie w nim przepisy dla diabetyków, osób z insulinoopornością, cukrzycą i nadwagą. Nie myślcie sobie, że Wy nie powinniście takiej...
28.49 39.90 11.41
Magdalena Makarowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2017; Oprawa: miękka; Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki... Najwyższa...
18.43 24.90 6.47
Magdalena Makarowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2017; Oprawa: miękka; Życie w stylu vege, kontynuacja Vege na diecie, skupia się na specyficznych potrzebach wegan i wegetarian. Wykluczenie mięsa z jadłospisu wydaje się proste, ale żeby zapewnić sobie odpowiednią i zbilansowaną dietę, trzeba dobrze...
pozycja niedostępna
Magdalena Makarowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2017; Oprawa: miękka; Powitaj wiosnę na witalnej petardzie! Szybki detoks to pięciotygodniowy program rozbudzenia i doładowania energią organizmu po zimowym śnie, który zwykle zostawia nam w prezencie dodatkową warstewkę tłuszczu i parę niechcianych...
25.93 34.90 8.97
Magdalena Makarowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2017; Oprawa: miękka; Żywność leczy!Ale może też truć!Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Jest to zespół metaboliczny, zaburzenia hormonalne, insulinooporność...
28.49 39.90 11.41
Magdalena Makarowska
Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2016; Oprawa: miękka; Tak, właśnie zupom zawdzięczamy przyspieszenie metabolizmu, wzbogacenie naszego organizmu w cenne wartości odżywcze i oczyszczenie z toksyn! Pyszne zupy rozgrzeją jesienią i zimą, odciążą wątrobę i pozwolą odbudować właściwą...
pozycja niedostępna