pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Tytuł książki:

Jak dbać o odporność w insulinooporności

Dane szczegółowe:
Wydawca: Feeria
Rok wyd.: 2021
Oprawa: miękka
Ilość stron: 320 s.
Wymiar: 205x165 mm
EAN: 9788382250770
ISBN: 978-83-8225-077-0
Data: 2021-09-29
36.63  38.32  1.69 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 2-4 dni

Opis książki:

Specjalistki od insulinooporności i zdrowego odżywania powracają z nową książką, która pomoże ci zadbać o zdrowie w okresie jesienno-zimowym!
Istnieje wiele sposobów na budowanie i wzmacnianie odporności, a najważniejszym jej filarem, obok aktywności fizycznej, odpowiedniego odpoczynku i dobrze dobranej suplementacji, jest zdrowe odżywianie. Prawdziwe wyzwanie dla wielu z nas, zwłaszcza tych zmagających się z insulinoopornością, stanowi właśnie ten ostatni element. Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki tego niezwykle praktycznego poradnika, dzielą się w nim najnowszą wiedzą dotyczącą funkcjonowania układu immunologicznego i użytecznymi sposobami na podkręcenie jego działania, w tym całą masą przepisów na wzmacniające dania. Oczywiście, choć proponowane potrawy zostały skomponowane zgodnie z zasadami diety dla insulinoopornych, to sprawdzą się u każdego. Przy tym jak zwykle ich przygotowanie jest bardzo proste, a efekt wyśmienity!
Ciesz się smakiem zdrowych i smakowitych potraw, nawet kiedy pogoda za oknem nie zachęca do kulinarnych szaleństw. Wzmocnij swój układ odpornościowy i zadbaj o zdrową przyszłość dla siebie i swojej rodziny, a w bonusie zyskasz smukłą sylwetkę i doskonałe samopoczucie.
UWAGA! Książka zawiera dokładny jadłospis na 30 dni z rozpisaniem wartości odżywczych i kalorycznych!

Książka "Jak dbać o odporność w insulinooporności" - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska - oprawa miękka - Wydawnictwo Feeria. Książka posiada 320 stron i została wydana w 2021 r. Cena 36.63 zł. Zapraszamy na zakupy!

Bądź pierwszy - Oceń, napisz recenzję/opinię [+]