Książki z kategorii poradniki - strona 90

Psy znane są z dozgonnej lojalności i przywiązania do swojego właściciela.O relację z nimi trzeba jednak dbać, nieustannie ją pielęgnując.Dobrze prowadzone czworonogi mogą nauczyć się komend czy sztuczek praktycznie w każdym...

Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać...

Zdrowie psychiczne stało się jednym z największych problemów naszych czasów, a dr Kardaras zwraca uwagę na apogeum, które może spowodować nieodwracalne szkody dla naszego zdrowia, jeśli nie podejmiemy szybkich działań. Rosnące ryzyko...

Jak dostrzegać światło w ciemności Jak nauczyć się wdzięczności, kiedy nie ma za co dziękować Jak widzieć dobro zawsze i wszędzie Jak żyć z optymizmem bez względu na okoliczności Masz wrażenie, że życie jest niesprawiedliwe...

W całym wszechświecie nigdy nie było, nie ma i nie będzie drugiej istoty takiej jak Ty! Jesteś niepowtarzalna na skalę wszechświata! Taki cud zasługuje na doświadczanie obfitości, dobrostanu i dobrobytu bez żadnych ograniczeń.Czy...

Czym jest miłość Czy można ją tak naprawdę zrozumieć Czy mamy na nią jakikolwiek wpływ Czy rzeczywiście wszystko zniesie, nie zazdrości i nigdy nie ustaje Czy jest w niej sens Potocznie się uważa, że każdy pragnie miłości chce kochać i...

Co jeść, aby mieć piękne włosy, zdrową cerę i mocne paznokcie Jak powinna wyglądać dieta dla urody Sprawdźcie, co w tej kwestii radzi...

Nareszcie polska książka dla wędkarzy!Niezwykle praktyczna, starannie opracowana i dobrze zilustrowana, a w niej m.in.:- wędkarstwo spinningowe, spławikowe, gruntowe i muchowe- niezbędny sprzęt- techniki łowienia- charakterystyka...

Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą stwarzać iluzję utraty wagi, ale rzadko są skuteczne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania. Wykorzystując techniki zaczerpnięte z terapii akceptacji i...

W książce została przedstawiona, w sposób systematyczny, uproszczonametoda Fridrich dla kostki 3x3x3. Starałem się wybrać najprostsze i jednocześnienajłatwiejsze do nauczenia algorytmy, częściowo zmodyfikowane i rozbudowaneprzez...

Czujesz, że utknąłeś w miejscu, a jednak obawiasz się zmiany    Codzienna presja związana z rachunkami do zapłacenia i terminami powoduje, że jesteś uwięziony w pracy, która nie jest pracą Twoich marzeń W książce Jak zostać...

Fizjoterapeuci lubią zadawać ćwiczenia do domu - to wie każdy, kto kiedykolwiek trafił do gabinetu fizjoterapii. Samodzielnie wykonywane ćwiczenia i techniki to tak zwana autoterapia, która będzie skuteczna, jeśli zadbamy o pewne...

Poradnik ajurwedy napisała Susan Weis-Bohlen, propagująca terapie naturalne i zdrowe odżywianie, zakorzenione w starożytnej mądrości Indii. Jest one skierowany jest głównie do nowicjuszy. Jednak skorzystają z niego również ci, którzy...

W tym kompletnym poradniku Autorka proponuje 3-tygodniowy plan ajurwedy dla początkujących. Nie nakłania do radykalnych zmian, ale dostosowuje mądrość Wschodu do wymogów i tempa współczesnego świata. Krok po kroku i dzień po dniu...

Wystąpienia publiczne są jak jazda samochodem - mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak warto też mieć dobrego instruktora, szczególnie na początku. Maciej Orłoś ma ponad ćwierć wieku doświadczenia, na które składa się...

Wszystko, co musisz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie. [tekst] W kontrolowaniu cukrzycy kluczowa jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Wiedza o tym, jak odpowiednio komponować posiłki,...

Zdiagnozowano u ciebie nieswoiste zapalenie jelit Martwisz się, że do końca życia będziesz zmagał się z objawami choroby Leśniowskiego-Crohna Jest dobra wiadomość. Możesz samodzielnie złagodzić stany zapalne towarzyszące tym...

Poznaj podstawy lepienia z gliny i zacznij eksperymentować po swojemu! Kubki, w których kawa smakuje lepiej, talerze, z których aż chce się jeść, ale też wazony, kolczyki czy inne przedmioty, które mają po prostu cieszyć oko. To...

Najlepszy prezent dla każdej rodziny, która przygotowuje się na narodziny dziecka! Szukającym sprawdzonych rad rodzicom, zarówno debiutantom w tej roli, jak i tym, którzy chcieliby uniknąć błędów w opiece nad swym kolejnym dzieckiem,...

Jeśli ciągle słyszysz: Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki. Nie da się smacznie jeść bez cukru. Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka. To potrzymaj mi awokado! Napisałam tę książkę, by opowiedzieć ci o...