pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Księgarnia »
Indeks autorów »
Russ Harris

Russ Harris - autor


okładka książki - Zderzenie z rzeczywistością. Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść
Russ Harris

Zderzenie z rzeczywistością. Jak przetrwać bolesne ciosy od życia i się po nich podnieść

Książka. Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne ; Kategoria: Książki / Psychologia; Rok wydania: 2022; Oprawa: Miękka ze skrzydełka;
Nic nie przygotowuje nas na chwile, w których nasz świat zostaje wywrócony do góry nogami. Zderzenie z rzeczywistością może powodować ogromne cierpienie, z którym trudno sobie poradzić. Może przybierać różne formy, jak: śmierć...
54.60 

okładka książki - Pożegnaj wagę
Joseph Ciarrochi, Ann Bailey, Russ Harris

Pożegnaj wagę

Książka. Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2021; Oprawa: miękka;
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą stwarzać iluzję utraty wagi, ale rzadko są skuteczne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki zaczerpnięte z terapiiakceptacji i zaangażowania, pokazują, jak...
46.11  47.83  1.72 

okładka książki - Zrpozumieć ACT.Terapia akceptacji i
Russ Harris

Zrpozumieć ACT.Terapia akceptacji i

Książka. Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne ; Kategoria: Książki / Poradniki / Coaching, trening; Rok wydania: 2021; Oprawa: miękka;
Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego...
pozycja niedostępna

okładka książki - Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki
Joseph Ciarrochi, Ann Bailey, Russ Harris

Pożegnaj wagę. Jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki

Książka. Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2019; Oprawa: Miękka ze skrzydełka;
Wszelkiediety cud i trendy fitness mogą stwarzać iluzję utraty wagi, ale rzadko są skuteczne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania. Wykorzystując techniki zaczerpnięte z terapii akceptacji i...
pozycja niedostępna

okładka książki - Zrozumieć act terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce
Russ Harris

Zrozumieć act terapia akceptacji i zaangażowania w praktyce

Książka. Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne ; Kategoria: Książki / Poradniki / Psychologia i rodzina; Rok wydania: 2018; Oprawa: Miękka;
Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się...
pozycja niedostępna

okładka książki - Pułapka szczęścia. Jak przestać walczyć i zacząć żyć
Russ Harris

Pułapka szczęścia. Jak przestać walczyć i zacząć żyć

Książka. Wydawnictwo: Studio Astropsychologii ; Kategoria: Książki / Książki inne; Rok wydania: 2012; Oprawa: miękka;
Czy zdarza Ci się odczuwać samotność, niepokój, smutek czy brak wiary w siebie, a mimo to przywoływać uśmiech na twarz i udawać, że wszystko jest w porządku Jeśli tak, to wiedz, że nie jesteś wyjątkiem! Stres, niepokój, przygnębienie i niska...
pozycja niedostępna