Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy - twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks

Opis książki:

Czy czujesz się dobrze w swoim ciele?
Czy potrafisz cieszyć się życiem?
Czy czerpiesz radość z seksu ?
"Pussy joga" to poradnik, który pozwoli ci poczuć się bardziej kobieco, zmysłowo i radośnie. Dzięki łatwym do wykonania ćwiczeniom mięśni dna miednicy - wiele z nich można robić w pracy, autobusie czy oglądając ulubiony serial - poczujesz się silniejsza (psychicznie i fizycznie), wyciszysz się (to świetna praktyka mindfulness) i otworzysz na dobry seks (z partnerem lub bez).

Pozycja obowiązkowa dla współczesnej kobiety, chcącej cieszyć się w pełni kobiecością, seksapilem i zdrowiem. To rewolucja w myśleniu o seksie, którego doznania, wbrew opinii publicznej, mają źródło również w mięśniach. Cieszę się, że ten temat został poruszony w książce. Nie mogę się oderwać od lektury.

Joanna Moro, aktorka, wielbicielka jogi i zdrowego trybu życia
To oryginalna i wartościowa książka. Coco Berlin porusza w niej wiele tematów tabu, uczy uważności i świadomości ciała oraz obala wiele mitów związanych z ciałem i seksualnością. Proponuje zestaw ćwiczeń mięśni dna miednicy, dzięki którym poprawisz postawę ciała, odciążysz kręgosłup i odmienisz swoje życie seksualne. Nie ma znaczenia, ile masz lat. Pozytywne zmiany zauważysz już po kilku tygodniach.

Katarzyna Piotrowska, fizjoterapeutka uroginekologiczna, członek Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego

Książka "Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy - twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks" - Coco Berlin - oprawa twarda - Wydawnictwo Galaktyka. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2020 r. Cena 25.80 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.