pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
Księgarnia »
Książki »
»
Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą
książka:

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Dane szczegółowe:
Wydawca: Galaktyka
Rok wyd.: 2018
Oprawa: miękka
Ilość stron: 384 s.
Wymiar: 205x275 mm
EAN: 9788375796698
ISBN: 978-83-7579-669-8
Data: 2018-06-28
Cena: 59.47  Cena wydawcy: 89.90 zł Oszczędzasz: 30.43 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 7 dni

Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą - Mark Rippetoe - opis książki:

Książka Marka Rippetoe a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.

Książka „Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą” - oprawa miękka - Wydawnictwo Galaktyka.

Książka posiada 384 stron i została wydana w 2018 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Zacznij od siły Kultowy poradnik treningu ze sztangą"
Mark Rippetoe - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Produkty podobne:
Atlas treningu siłowego - okładka książki
Atlas treningu siłowego Frederic Delavier