pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem
»
»
książka:

Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem

Dane szczegółowe:
Wydawca: Zwierciadło
Rok wyd.: 2016
Oprawa: miękka
Ilość stron: 240 s.
Wymiar: 165x220 mm
EAN: 9788364776946
ISBN: 9788364776946
Data: 2016-03-29
Cena: 25.68  Cena wydawcy: 39.90 zł Oszczędzasz: 14.22 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło - opis książki:

Jedzenie nie może być tylko koniecznością, ani sprowadzać się tylko do przyjemności. Powinno również sprzyjać naszemu zdrowiu. Dzięki tej książce nauczycie się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsądnym czasie i budżecie, a co więcej - łatwe do zabrania na wynos.

Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem to książka przeznaczona dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego dużą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie, a obiad najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.

W książce znajdziesz:
proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane, szybkie w przygotowaniu tygodniowe menu do pracy (jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie) inspirowane smakami światowych kuchni całodzienne menu - przepisy na śniadanie, lunch, przekąskę i kolację listy zakupów Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Prowadzi wraz z mężem, Maciejem, warsztaty oraz szkolenia z zakresu medytacji i zdrowego odżywiania. Współautorka poradników dietetycznych koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu. Książka Karolina na detoksie stała się bestsellerem.

Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania oraz zajęcia związane z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi. Od lat gotuje w programie "Dzień Dobry TVN". Współautor licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu - m.in. książek Przemytnicy marchewki groszku i soczewicy, Przemytnicy na wakacjach (z Moniką Mrozowską), Karolina na detoksie, Karolina od Nowa (z Karoliną Szaciłło).

Książka Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem - oprawa miękka - Wydawnictwo Zwierciadło.

Książka posiada 240 stron i została wydana w 2016 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem"
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło - autor m.in.:
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą - okładka książki
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
SuperLunche - okładka książki
SuperLunche Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Przyprawy które leczą. Lecznicza - okładka książki
Przyprawy które leczą. Lecznicza moc natury Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Depresja. Jedzenie, które leczy - okładka książki
Depresja. Jedzenie, które leczy Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe - okładka książki
Dieta Raw Food. 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie... Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Zdrowa tarczyca. Twoja droga do - okładka książki
Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Na szczęście. Przewodnik po świadomym - okładka książki
Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na... Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Jedzenie, które leczy. Kuchnia - okładka książki
Jedzenie, które leczy. Kuchnia zgodna z zasadami... Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Jem  to co  kocham i chudnę - okładka książki
Jem to co kocham i chudnę Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło;
Jedz i pracuj 2. Szybkie i zdrowe - okładka książki
Jedz i pracuj 2. Szybkie i zdrowe dania do pracy Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Detoksy. Jak oczyścić swój organizm - okładka książki
Detoksy. Jak oczyścić swój organizm Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Karolina odNowa. 60 sposobów na - okładka książki
Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Swojsko. Karolina na tropie polskich - okładka książki
Swojsko. Karolina na tropie polskich smaków Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło;
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Jedz i pracuj 2. Szybkie i zdrowe - okładka książki
Jedz i pracuj 2. Szybkie i zdrowe dania do pracy Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Zakochaj się w bieganiu! - okładka książki
Zakochaj się w bieganiu! Anna Szczypczyńska
Produkty podobne:
Jedz i pracuj 2. Szybkie i zdrowe - okładka książki
Jedz i pracuj 2. Szybkie i zdrowe dania do pracy Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło