pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Dieta w chorobie Hashimoto

Autor książki:

Agata Lewandowska

Dane szczegółowe:
Wydawca: RM
Rok wyd.: 2020
Oprawa: miękka
Ilość stron: 184 s.
Wymiar: 165x230 mm
EAN: 9788381513173
ISBN: 978-83-8151-317-3
Data: 2020-03-03
Cena wydawcy: 34.99 złpozycja niedostępna

Opis książki:

115 przepisów na zdrowe posiłki w chorobie Hashimoto, które pomogą Ci poprawić samopoczucie i utrzymać prawidłową masę ciała
Choroba Hashimoto to schorzenie, którego leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dużą rolę w terapii odgrywa styl życia, czyli dobrze dobrana dieta, odpowiednia aktywność fizyczna, unikanie czynnego i biernego palenia tytoniu, a także redukcja stresu. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń.

W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery. Każdy z nich opatrzono specjalną ikoną informującą o tym, czy danie jest:
- bez glutenu
- bez pszenicy
- bez mleka
- bez laktozy
- z dużą zawartością szkodliwych dla tarczycy goitrogenów
W poradniku podano najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto, omówiono towarzyszące jej schorzenia i scharakteryzowano składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na tarczycę. Dzięki temu dbanie o zdrowie staje się łatwiejsze.

Książka "Dieta w chorobie Hashimoto" - Agata Lewandowska - oprawa miękka - Wydawnictwo RM. Książka posiada 184 stron i została wydana w 2020 r.