pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Dieta dla mózgu

Autor książki:

Agata Lewandowska

Dane szczegółowe:
Wydawca: RM
Rok wyd.: 2022
Oprawa: miękka
Ilość stron: 200 s.
EAN: 9788381512473
ISBN: 978-83-8151-247-3
Data: 2022-05-27
28.06 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Opis książki:

Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on pilnuje, żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie oraz uczenie. Przez całe życie zawiaduje naszym zdrowiem, regeneracją, a także pozwala kojarzyć fakty, odczuwać zadowolenie czy tworzyć relacje. Chociaż regularnie myjemy zęby, ćwiczymy mięśnie i kremujemy skórę - zapominamy, że mózg również jest narządem, o który trzeba dbać.

Jednym z absolutnie podstawowych czynników warunkujących prawidłowe działanie mózgu jest oczywiście dieta.

Z książki dowiesz się, jak dieta wpływa na neuroprzekaźniki i jakie produkty żywnościowe są doskonałym paliwem dla mózgu. Co szkodzi mózgowi, a co mu pomaga Co jeść, by zachować sprawność umysłu: doskonałą pamięć, refleks i dobre samopoczucie Jakie jedzenie poprawia nastrój Czy istnieje żywność, która zapobiega rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych
Poznaj dietę wspierającą twój mózg!

Książka "Dieta dla mózgu" - Agata Lewandowska - oprawa miękka - Wydawnictwo RM. Książka posiada 200 stron i została wydana w 2022 r. Cena 28.06 zł. Zapraszamy na zakupy!