pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Dieta 5:2 dr. Mosleya
»
»
książka:

Dieta 5:2 dr. Mosleya

Dane szczegółowe:
Wydawca: Muza
Rok wyd.: 2013
Oprawa: miękka
Ilość stron: 256 s.
Wymiar: 200x135 mm
EAN: 9788377583807
ISBN: 978-83-7758-380-7
Data: 2013-04-02
Cena: 8.04 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Dieta 5:2 dr. Mosleya - Michael Mosley, Mimi Spencer - opis książki:

Światowy BESTSELLER Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki sporadycznemu niedojadaniu 5 dni jesz normalnie 2 dni nie dojadasz Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć dni w tygodniu, zeszczupleć i poprawić stan zdrowia Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy ograniczyć spożycie kalorii przez dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku mężczyzn. Badania naukowe wyników stosowania diety opartej na sporadycznym niedojadaniu wykazały, że nie tylko pomaga ona w pozbyciu się zbędnych kilogramów, ale także obniża ryzyko wystąpienia wielu schorzeń, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy, a nawet nowotworów. Istnieją mocne argumenty naukowe dowodzące, że sporadyczne niedojadanie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie, mówi dr Mark Mattson, szef laboratorium neurobiologii w National Institute of Aging oraz wykładowca neurobiologii na John Hopkins University. Na podstawie wyników najnowszych przełomowych badań opracowano program dietetyczny, łatwy i bezbolesny do zastosowania w codziennym życiu nawet przez osoby mocno zapracowane. Oto co przygotowaliśmy dla ciebie: czterdzieści posiłków o wartości energetycznej 500 lub 600 kalorii każdy, szybkich i łatwych do przygotowania; ośmiostronicowa wkładka ze zdjęciami, przedstawiającymi dietetyczne zestawy dań; nowatorskie badania naukowe, na których opiera się program; licznik kalorii, dzięki któremu odchudzanie może być proste; i wiele, wiele innych rzeczy. Dieta 5:2 dr. Mosleya nie jest wytworem chwilowej, przemijającej mody, lecz wynika z nowego sposobu myślenia o żywieniu, wyboru związanego ze stylem życia, który może korzystnie wpłynąć na twoje zdrowie. dr MICHAEL MOSLEY doskonalił swoje lekarskie kwalifikacje zawodowe w londyńskim Royal Free Hospital, a następnie podjął współpracę z BBC jako dziennikarz działu naukowego, początkowo jako realizator, a ostatecznie jako rozpoznawalna postać małego ekranu. Wyemitowany w sierpniu 2012 roku w BBC Eat, Fast, and Live Longer, jeden z odcinków jego programu Horizon, spotkał się z nieprawdopodobnie szerokim odzewem na świecie. MIMI SPENCER jest dziennikarką i autorką książek. Publikuje artykuły i felietony w gazetach i czasopismach, napisała także poradnik 101 Things to Do Before You Diet. LEKARZE I DIETETYCY JEDNYM GŁOSEM POPIERAJĄ DIETĘ 5:2 dr. Mosleya Zawiera zestawy odpowiednich posiłków na cały miesiąc pokazanych w kolorze! Mam kilku pacjentów, którzy z powodzeniem zaczęli stosować się do tej diety i teraz uważają, że jest fantastyczna dr PETE BRIDGWOOD Razem z moim partnerem życiowym jesteśmy na tej diecie i bez większego wysiłku straciliśmy mniej więcej po pięć kilogramów CLAIRE CRONIN, dietetyczka Zaczęłam stosować tę dietę od chwili, kiedy obejrzałam program Horizon Michaela Mosleya. To spowodowało, że zupełnie zmieniłam moje podejście do odżywiania i głodu, czuję teraz, że mam dużo więcej energii, a zrzucenie niemal siedmiu kilogramów to dodatkowo wspaniała niespodzianka. Do zastosowania diety przekonało mnie naukowe podejście. Teraz cenię sobie dni niedojadania, czego wcześniej zupełnie sobie nie wyobrażałam, i z łatwością ich przestrzegam. Nie zamierzam nigdy tego zaprzestać SUSIE WHITE, dietetyczka

Książka „Dieta 5:2 dr. Mosleya” - oprawa miękka - Wydawnictwo Muza.

Książka posiada 256 stron i została wydana w 2013 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Dieta 5:2 dr. Mosleya"
Michael Mosley, Mimi Spencer - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Dietetyczne przepisy - okładka książki
Dietetyczne przepisy Marek Bardadyn
Dieta Smart food - okładka książki
Dieta Smart food Eliana Liotta, Pier Giuseppe Pellicci, Lucilla Titta
Dziennik diety. Szczuplej dzień - okładka książki
Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu! Barbara Dąbrowska-Górska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Produkty podobne:
Cudowna moc roślinnych koktajli. - okładka książki
Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia... Magdalena Olszewska, Tomasz Olszewski
Diety odchudzające - okładka książki
Diety odchudzające Ewa Stacewicz