pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Książki »
»
Bądź twórcą swojego zdrowia
Tytuł książki:

Bądź twórcą swojego zdrowia

Autor książki:

Bożena Żak-Cyran

Dane szczegółowe:
Wydawca: Galaktyka
Rok wyd.: 2016
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 208 s.
Wymiar: 158x240 mm
EAN: 9788375795493
ISBN: 978-83-7579-549-3
Data: 2016-10-12
22.97  34.90  11.93 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Bądź twórcą swojego zdrowia - Bożena Żak-Cyran - opis książki:

Przejmij kontrolę nad własnym zdrowiem!
Pomóż swojemu organizmowi pozbyć się toksyn, obciążeń i blokad emocjonalnych i odzyskaj równowagę w organizmie.

Aby umożliwić organizmowi funkcjonowanie w pełni jego możliwości, konieczne są zmiany!
Książka zawiera propozycje ćwiczeń oraz krótkie przepisy, które pomogą zachować energię życia i dobre samopoczucie.

Z książki dowiesz się między innymi, jak:
- oczyścić jelita
- poprawić funkcjonowanie wątroby
- wyostrzyć pamięć i usprawnić mózg
- odżywiać się zgodnie z biorytmem
- dobrać ćwiczenia i medytacje dla siebie

Książka „Bądź twórcą swojego zdrowia” - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Galaktyka. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2016 r. Cena 22.97 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
Ocena: 5 (z 1 ocen)
kolorkolorkolorkolorkolor

Opinie/recenzje:

Autor: dobrerecenzje; Ocena: 5 pkt.; Data: 2017-02-14
Pani Bożena Żak- Cyran, to dietetyczka, która opiera się na tradycyjnej medycynie i sama poprzez swoją dietę roślinną i sferę duchową , doszła do zdrowia po przebytej chorobie nowotworowej.
Każdy z nas powinien zadbać o swoje zdrowie poprzez zdrowy tryb życia, styl, nawyki i równowagę duchową.
Człowiek to ciało duch i umysł, muszą one współgrać i dojść do harmonii, bo tylko poprzez to człowiek czuje się zdrowy i szczęśliwy.
Wykorzystując swój umysł, można zmienić swoją fizjologię. Negatywne myśli i uczucia niszczą ciało.
Gdy jesteś szczęśliwy i zadowolony masz mniejsze szanse aby zachorować, a napięcie i stres blokują leczenie, a nawet je hamują.
Pamiętam, że gdy mój mąż w wieku 42 lat przeszedł rozległy zawał, na pierwszej wizycie po wyjściu ze szpitala , kardiolog spytał ”Jak pan to sobie poukładał w głowie? A mój mąż odrzekł „Panie doktorze, ja wiem, że umrę, ale teraz muszę żyć, bo mam żonę i dzieci i nie mogę się załamywać”.
Współcześnie ludzie obciążają swoje życie zbyt dużymi emocjami, a często nawet sobie z nimi nie radzą.
Ciało i umysł są ze sobą tak ściśle powiązane, że nawet nie wiemy, iż kiedy się złościmy to bardzo szkodzimy wątrobie, a kiedy przytłacza nas długotrwały smutek, osłabia to nasze zdrowie, zaś każde przewlekłe zmartwienie negatywnie odbija się na śledzionie.
Do tego jeszcze szkodzi nam wysoko przetworzona żywność.
Każdego dnia atakowani jesteśmy reklamami artykułów spożywczych, które kuszą smakiem i wyglądem.
Wydaje nam się, że nie możemy żyć bez cukru, podczas gdy cukier w mózgu wydziela coś w rodzaju heroiny, który uzależnia i działa jak narkotyk.
Podobnie jak czekolada, czy alkohol, czy nawet mleko.
Autorka w swej książce pokazuje nam, że choroby i przedwczesne starzenie się są skutkami obciążenia organizmu toksycznymi, odpadami, złymi emocjami i negatywnymi postawami życiowymi.
Aby to zmienić potrzeba dużo wysiłku, samozaparcia i codziennej pracy nad sobą.
Autorka opisuje jak poprawić funkcjonowanie naszej wątroby, pamięci i mózgu oraz podaje prostą receptę na długowieczność.
W książce znajdują się również przepisy, z których możemy skorzystać, oraz tabele i korzyści z picia soków oraz metody relaksacyjne i ćwiczenia na pobudzenie energii.
Zajrzyj więc do tego poradnika - Drogi Czytelniku i skorzystaj z tych cennych rad, aby odzyskać równowagę, przywrócić dobre odżywianie i zapewnić organizmowi dużą dawkę ruchu i snu.
Życzę owocnej lektury i wytrwałości w szukaniu nowych dróg.
Powodzenia.
skomentuj opinię/recenzję [+]
Bożena Żak-Cyran - autor m.in.:
Odnowa na talerzu - okładka książki
Odnowa na talerzu Bożena Żak-Cyran;
Kuchnia zdrowia i młodości - okładka książki
Kuchnia zdrowia i młodości Bożena Żak-Cyran;
Alchemia pożywienia - okładka książki
Alchemia pożywienia Bożena Żak-Cyran;
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin - okładka książki
Kuchnia dla serca. Zdrowie z roślin Violetta Domaradzka, Robert Zakrzewski
Sekrety medycyny wschodniej. Akupunktura, - okładka książki
Sekrety medycyny wschodniej. Akupunktura, masaże... Sainjargal Byambasuren-Federowska, Michał Federowski
Alchemia pożywienia - okładka książki
Alchemia pożywienia Bożena Żak-Cyran
Kuchnia zdrowia i młodości - okładka książki
Kuchnia zdrowia i młodości Bożena Żak-Cyran
Produkty podobne:
Rzucam cukier - okładka książki
Rzucam cukier Sarah Wilson
Soki i detoks - okładka książki
Soki i detoks Marta Kępa