pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

C.I.S.Z.A.. Pięć kroków do życia w zgodzie ze sobą i światem

Autor książki:

Agata Sosnowska

Dane szczegółowe:
Wydawca: Illuminatio
Rok wyd.: 2015
Oprawa: miękka
Ilość stron: 204 s.
Wymiar: 145x205 mm
EAN: 9788364645563
ISBN: 978-83-6464-556-3
Data: 2015-03-16
Cena wydawcy: 32.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

C.I.S.Z.A. to wyjątkowy program do samodzielnej pracy nad sobą i swoim życiem. Stworzony przez trenerkę i coacha z wieloletnim doświadczeniem, która dzieli się z czytelnikiem swoją wiedzą, inspiracjami oraz wnioskami z wieloletniej pracą nad sobą i treningów personalnych. Oto swoisty podręcznik do samopoznania, który odmieni twoje życie.

Cierpliwość, Inspiracja, Spokój, Zrozumienie, Asertywność? to pięć kroków, które pozwolą ci odnaleźć siebie, osiągnąć harmonię i żyć w zgodzie ze sobą i otaczającym światem.

Program łączy w sobie wiedzę na temat komunikacji interpersonalnej, inteligencji emocjonalnej oraz rozwoju duchowego i wzbogacony jest o liczne praktyczne ćwiczenia. Dzięki temu krok po kroku przejdziesz przez pięć etapów, z których dowiesz się między innymi: W jaki sposób rozpocząć pracę nad sobą; Skąd czerpać inspirację, która jest głównym aspektem samorozwoju; Jak wyciszyć umysł i emocje oraz odciąć się od wszechobecnego chaosu; W jaki sposób nawiązać dialog z innymi ludźmi i skutecznie komunikować się z nimi; Jak zadbać o swój komfort, nie pozwalać innym na przekraczanie twoich granic i być asertywnym. C.I.S.Z.A. to Twoje pięć kroków, dzięki którym będziesz bliżej poznania siebie!

Książka "C.I.S.Z.A.. Pięć kroków do życia w zgodzie ze sobą i światem" - Agata Sosnowska - oprawa miękka - Wydawnictwo Illuminatio. Książka posiada 204 stron i została wydana w 2015 r.