Asertywność w ćwiczeniach

Opis książki:

Praktyczny poradnik nie tylko nauczy cię technik asertywności i podpowie, jak z nich korzystać, lecz także będzie ci towarzyszył na każdym etapie drogi rozwoju, wyposaży cię w praktyczne narzędzia niezbędne w aktywnej i efektywnej pracy nas sobą. Specjalnie opracowane ćwiczenia i testy pomogą ci udoskonalić umiejętności komunikacyjne, dzięki czemu będziesz budował trwałe, oparte na wzajemnym szacunku relacje z innymi.

Odkryj, czym jest asertywność, i nawiązuj lepsze relacje z innymi!- - poznaj filary postawy asertywnej - naucz się stawiać granice w relacjach - zacznij radzić sobie z trudnymi emocjami - dowiedz się, jak asertywnie rozwiązywać konflikty

Książka "Asertywność w ćwiczeniach" - Aleksandra Hulewska - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Edgard. Książka posiada 232 stron i została wydana w 2014 r.