pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
Książki »
»
Trening umysłu dla seniorów
Tytuł książki:

Trening umysłu dla seniorów

Autor książki:

Natalia Minge, Krzysztof Minge

Dane szczegółowe:
Wydawca: Edgard
Rok wyd.: 2016
Oprawa: miękka
Ilość stron: 240 s.
Wymiar: 145x210 mm
EAN: 9788377887516
ISBN: 978-83-7788-751-6
Data: 2016-04-11
20.56  29.90  9.34 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Trening umysłu dla seniorów - Natalia Minge, Krzysztof Minge - opis książki:

Poradnik prezentuje rozmaite formy treningu, które ćwiczą pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności oraz pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce nabywanie nowych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w doskonałej kondycji mimo upływu lat.

Dzięki poradnikowi:
- wykorzystasz ponad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania
- poznasz skuteczne metody ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień
- nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień
- zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia
Natalia i Krzysztof Minge - psycholodzy z wieloletnim doświadczeniem. W swojej poradni Hipokampus prowadzą warsztaty dla dzieci i dorosłych. Zawodowo zainteresowani wspomaganiem rozwoju dzieci i poprawą funkcjonowania poznawczego dorosłych. Są autorami sześciu poradników w serii Samo Sedno.

Książka „Trening umysłu dla seniorów” - oprawa miękka - Wydawnictwo Edgard. Książka posiada 240 stron i została wydana w 2016 r. Cena 20.56 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Trening umysłu dla seniorów"
Natalia Minge, Krzysztof Minge - autor m.in.:
Karty edukacyjne. Łamigłówki 3-5 - zdjęcie zabawki, gry
Karty edukacyjne. Łamigłówki 3-5 lat Natalia Minge, Krzysztof Minge, Hubert Bobrowski;
Jak uczyć się szybciej i skuteczniej - okładka książki
Jak uczyć się szybciej i skuteczniej Natalia Minge, Krzysztof Minge;
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Produkty podobne:
Spinning uniwersalny - okładka książki
Spinning uniwersalny Tomasz Bielecki, Krzysztof Krawczyk, Ryszard Skowroński