pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Super Żywność, czyli superfoods po polsku

Autor książki:

Małgorzata Różańska

Dane szczegółowe:
Wydawca: Wydawnictwo M
Rok wyd.: 2017
Oprawa: miękka
Ilość stron: 256 s.
Wymiar: 165x220 mm
EAN: 9788380212121
ISBN: 978-83-8021-212-1
Data: 2020-02-14
28.97 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Opis książki:

Superfoods to żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Na miano superżywności zasługują produkty naturalne, nieprzetworzone, np. nasiona chia, jagody goji czy sok z noni. Ale wśród naszych polskich, rodzimych produktów znajdziemy również wiele superfoods.
Małgorzata Różańska jest dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. W książce Super Żywność, czyli superfoods po polsku pokazuje, że nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać po sklepach nieznanych produktów. Aby super się odżywiać można sięgnąć po nasze polskie produkty, które często mamy w naszych lodówkach - produkty z naszych lasów i grządek. Autorka dzieli się z Czytelnikiem swoją miłością do zdrowego żywienia, z własnego doświadczenia podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw wprowadzić zdrowie do swojego menu. Liczne przepisy pomogą zrozumieć, na czym polega ta dobra zmiana.

Książka "Super Żywność, czyli superfoods po polsku" - Małgorzata Różańska - oprawa miękka - Wydawnictwo M. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2017 r. Cena 28.97 zł. Zapraszamy na zakupy!