| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo M |
| Rok wyd.: | 2017 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 256 s. |
| Wymiar: | 165x220 mm |
| EAN: | 9788380212015 |
| ISBN: | 978-83-8021-201-5 |
| Data: | 2017-11-02 |
Opis książki:
Mianem Superfoods nazywamy żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Do promowanej powszechnie "superżywności" zaliczamy produkty naturalne i nieprzetworzone, np. nasiona chia, jagody goji czy sok z noni ale nie tylko. Również wśród naszych polskich, rodzimych produktów znajdziemy wiele zasługujących na to miano. Małgorzata Różańska jest dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. W swojej książce udowadnia, że wcale nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać po sklepach egzotycznych produktów. Aby "super się odżywiać" wystarczy sięgnąć po nasze polskie produkty, które często mamy w naszych lodówkach - produkty z naszych lasów i grządek. Autorka dzieli się z Czytelnikiem swoją miłością do zdrowego żywienia i podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw i prostych przepisów wprowadzić zdrowie do codziennego menu.
Książka "Super Żywność czyli superfoods po polsku" - Małgorzata Różańska - oprawa miękka - Wydawnictwo M. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2017 r. Cena 28.84 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.