Tytuł książki:
Rok z Ewą Chodakowską .Twój dziennik fitness
Autor książki:
Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Wydawnictwo Drukarnia LIBER |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 252 s. |
| Wymiar: | 155x215 mm |
| EAN: | 9788363534103 |
| ISBN: | 978-83-6353-410-3 |
| Data: | 2016-02-04 |
Cena wydawcy: 39.00 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
To będzie nasz rok! Marzenia zmienisz w realne efekty! Przez 12 miesięcy będę Twoją osobistą trenerką, towarzysząc ci w drodze do przemiany zewnętrznej i wewnętrznej.Sama zaplanuj swoją aktywność i sprawdzaj rezultaty.
Ten dziennik to twój osobisty przewodnik fitness: 12 miesięcy 12 motywacji 12 zestawów ćwiczeń na każdą partię ciała 12 tabel planów trenignowych i kontroli wyników 12 pakietów porad i wskazówek.
Wykorzystaj w pełni ten czas! Twoje życie jest w Twoich rękach!
Książka "Rok z Ewą Chodakowską .Twój dziennik fitness" - Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis - oprawa twarda - Wydawnictwo Drukarnia LIBER. Książka posiada 252 stron i została wydana w 2016 r.