| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Astrum |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 93 s. |
| Wymiar: | 210x148 mm |
| EAN: | 9788372770592 |
| ISBN: | 978-83-7277-059-2 |
| Data: | 2026-01-26 |
Opis książki:
Męczy Cię wielka zadyszka po przebiegnięciu zaledwie 50 metrów? Twoja druga połowa denerwuje Cię uwagami na temat wciąż Cię otaczającej nieprzyjemnej papierosowej woni? Skończ z tym! Elżbieta Książek doskonale wie, że to niełatwe, dlatego stworzyła jasny, zwięzły i konkretny poradnik dla tych, którzy czy po raz pierwszy, czy po raz setny próbują pokonać swoją słabość. Omówiła w nim mechanizmy kierujące uzależnieniami, toksyczność używek, historię przemysłu tytoniowego i - przede wszystkim - naturalne, alternatywne metody leczenie (reiki, metoda J. Silvy, biotermiczna litoterapia z wykorzystanie chalcedonu i fluorytu, kuracja zielem lubczyku),pomagające w rzuceniu palenia. Wszystko to uzupełniła liczącym 40 punktów zbiorem podstawowych, ale jakże ważnych i skutecznych rad dla osób zrywających z nałogiem. Jeśli więc po comiesięcznym obliczeniu wydatków na wyroby tytoniowe ogarnia Cię czarna rozpacz, zajrzyj do tej książeczki. Na pewno się opłaci.
Książka "Nie Palę!" - Elżbieta Książek - oprawa miękka - Wydawnictwo Astrum. Książka posiada 93 stron i została wydana w 2022 r. Cena 18.19 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.