pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko: autor tytuł  24h
Smoothie. Dieta koktajlowa - okładka książki
Smoothie. Dieta koktajlowa pozycja dostępna
Dieta długowieczności - okładka książki
Dieta długowieczności pozycja dostępna
Księgarnia »
Książki »
»
Koniec z dietami. Zacznij cieszyć się życiem
Księgarnia »
Książki »
książka:

Koniec z dietami. Zacznij cieszyć się życiem

Dane szczegółowe:
Wydawca: Galaktyka
Rok wyd.: 2015
Oprawa: miękka
Ilość stron: 336 s.
EAN: 9788375793420
ISBN: 978-83-7579-342-0
Data: 2015-02-11
pozycja niedostępna

Koniec z dietami. Zacznij cieszyć się życiem - Joel Fuhrman - opis książki:

Jedz, ile chcesz i kiedy chcesz. Koniec z dietami! Coraz większy odsetek mieszkańców naszego globu cierpi z powodu otyłości i związanych z nią chorób. Warta wiele miliardów branża dietetyczna nieustannie podsuwa ci nowe, modne diety i oferuje nieskuteczne na dłuższą metę rozwiązania - a wszystko to kosztem twojego zdrowia. W rezultacie tkwisz uwięziony w błędnym kole uzależnień żywieniowych, toksycznego głodu i objadania się.

W książce Koniec z dietami doktor Joel Furman - dyplomowany lekarz rodzinny i autor bestsellerów: Jeść, by żyć zdrowo oraz Trzy kroki do zdrowia - demonstruje, jak wyrwać się z tego błędnego koła raz na zawsze. Udostępnia czytelnikom bezcenne wskazówki żywieniowe i pokazuje, jak dzięki właściwemu odżywianiu odnaleźć drogę do zdrowszego i szczęśliwszego życia. U podłoża rewolucyjnego programu doktora Fuhrmana leży utworzone przez niego równanie zdrowia: Zdrowie = wartość odżywcza produktów podzielona przez liczbę kalorii zawartych w tych produktach, zgodnie z którym pożywienie o wysokiej gęstości odżywczej znacznie lepiej zaspokaja potrzeby ludzkiego organizmu niż produkty wysokokaloryczne. Dieta gęsta odżywczo eliminuje zachcianki żywieniowe i sprawia, że tracisz ochotę na tłuszcz, słodycze oraz węglowodany. Im więcej gęstego odżywczo pożywienia przyjmujesz, tym lepiej funkcjonuje w twoim organizmie mechanizm samouzdrawiania.

Koniec z dietami to książka, na którą czekało wiele osób. Skuteczne i zrównoważone podejście do odżywiania, prezentowane przez doktora Furmana, pomoże ci pozbyć się zbędnych kilogramów, cofnąć choroby i odzyskać znakomite zdrowie! Dr Joel Fuhrman jest dyplomowanym lekarzem rodzinnym, ekspertem żywieniowym i dyrektorem badań w Nutritional Research Foundation. Specjalizuje się w profilaktyce zdrowotnej oraz cofaniu procesów chorobowych za pomocą żywieniowych i naturalnych metod. Jest autorem bestsellerowej książki Jeść, by żyć zdrowo oraz Superodporność i Trzy kroki do zdrowia.

Książka „Koniec z dietami. Zacznij cieszyć się życiem” - oprawa miękka - Wydawnictwo Galaktyka.

Książka posiada 336 stron i została wydana w 2015 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Koniec z dietami. Zacznij cieszyć się życiem"
Joel Fuhrman - autor m.in.:
Zdrowe dzieciaki - okładka książki
Zdrowe dzieciaki Joel Fuhrman;
Zbrodnie fast foodów - okładka książki
Zbrodnie fast foodów Joel Fuhrman, Robert B. Phillips;
Wylecz choroby serca - okładka książki
Wylecz choroby serca Joel Fuhrman;
Jeść by żyć - okładka książki
Jeść by żyć Joel Fuhrman;
Trzy kroki do zdrowia - okładka książki
Trzy kroki do zdrowia Joel Fuhrman;
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Trzy kroki do zdrowia - okładka książki
Trzy kroki do zdrowia Joel Fuhrman