pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość

Dane szczegółowe:
Wydawca: AGORA
Rok wyd.: 2015
Oprawa: miękka
Ilość stron: 208 s.
Wymiar: 160x235 mm
EAN: 9788326822209
ISBN: 978-83-2682-220-9
Data: 2015-04-15
Cena wydawcy: 34.99 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Czujesz się zagoniony, przytłoczony, zmęczony i wypalony? Myślisz, że twoje ciało i umysł są starsze niż wskazuje to data Twojego urodzenia? Możesz to zmienić! To, jak szybko i w jaki sposób się starzejemy, zależy w dużej mierze od tego jak żyjemy. Stres, niewłaściwa dieta czy brak snu zmieniają nas od zewnątrz i od środka. Żeby odwrócić ten proces, chętnie wydajemy pieniądze na pielęgnację (kremy, zabiegi spa etc.) ale zapominamy o tym, co najważniejsze: zmianie w naszym życiu, od której powinna się zacząć każda skuteczna terapia.

Ale jak zmienić nasze życie, by dłużej cieszyć się młodością? Podobnie jak w bestsellerowej ?Karolinie na detoksie? zamiast abstrakcyjnego programu nowa książka Karoliny i Maćka Szaciłłów jest opowieścią o tym, jak dwoje kochających się ludzi odnajduje sposób, by skutecznie zadbać o własne ciało i ducha oraz na nowo rozbudzić apetyt na życie. Teraz dzielą się z Wami swoimi doświadczeniami. Książkę uzupełniają przepisy na proste i szybkie dania, które pomogą nam wrócić do młodzieńczej formy.

Książka "Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość" - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło - oprawa miękka - Wydawnictwo AGORA. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2015 r.