pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Dieta ujemnych kalorii

Autor książki:

Rocco DiSpirito

Dane szczegółowe:
Wydawca: Pascal
Rok wyd.: 2016
Oprawa: twarda
Ilość stron: 288 s.
Wymiar: 166x242 mm
EAN: 9788376428192
ISBN: 978-83-7642-819-2
Data: 2016-09-09
Cena wydawcy: 44.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Książka, która nie ogranicza, ale pokazuje co jeść, by czuć się świetnie i przy okazji zdrowo schudnąć. Przepisy są wspaniałe, a zaproponowana dieta to prawdziwa uczta bez wyrzeczeń. Ola Żelazo, trenerka fitness Słynny szef kuchni i ekspert w dziedzinie zdrowego odżywiania Rocco Di Spirito przedstawia rewolucyjną dietę, która oczyszcza, odchudza, a przede wszystkim świetnie smakuje! Dzięki 75 przepisom na pyszne i proste potrawy stracisz na wadze szybko i bez wyrzeczeń. Dieta ujemnych kalorii opiera się na produktach, które w naturalny sposób pobudzają metabolizm i przyspieszają spalanie tłuszczu, są pożywne i dostarczają organizmowi wszystkich niezbędnych mikroelementów i mnóstwo energii, a co najważniejsze - można je jeść bez ograniczeń! Di Spirito proponuje plan 10-dniowego detoksu, aby oczyścić ciało z toksyn, a następnie pełen jadłospis 20-dniowej odżywczej diety, dzięki której można błyskawicznie pozbyć się zbędnych kilogramów. Koktajl cytrynowo-imbirowy, frittata z pomidorami, jarmużem i czerwoną cebulą, flądra w migdałowej panierce ze szpinakiem i małżami, pappardelle z kurczaka z zimowym pesto, sushi z ogórkiem i migdałowym "ryżem" czy truskawki w czekoladzie z kruszonymi migdałami - jesz, co chcesz, ile chcesz i chudniesz.

Książka "Dieta ujemnych kalorii" - Rocco DiSpirito - oprawa twarda - Wydawnictwo Pascal. Książka posiada 288 stron i została wydana w 2016 r.