Książki z kategorii poradniki - strona 64

Przewodnik po świecie nowoczesnych noży. Jego zadaniem jest m. in. pomoc przy wyborze tego jakże pożytecznego narzędzia. Autor przy okazji ostrzega czytelnika przed reklamowymi hasłami i niezbyt miarodajnymi zachwytami mediów na temat noży. Próbuje...

Badania naukowe dowodzą, że wybory związane ze stylem życia, dokonywane przez nas każdego dnia, mają zasadniczy wpływ na stan naszego zdrowia oraz na to, czy będziemy chorować w przyszłości. Okazuje się, że konieczne dla nas zmiany nie są ani trudne,...

Przebaczenie jest wspaniałym sposobem odnowienia głębokiej więzi miłości! Ważne jest, aby dobrze zrozumieć znaczenie pojednania i zdobyć narzędzia pozwalające na jego dokonanie w warunkach codziennego życia rodzinnego. Autor zachęca do uważności,...

Książka Hashimoto. Droga do uzdrowienia siebie nie jest kolejnym przewodnikiem po życiu z chorobą Hashimoto - jest przewodnikiem niezwykłym. Autorka sama przebyła drogę od diagnozy do stabilizacji, a teraz dzieli się swoimi radami...

Hildegarda z Bingen (1098-1179) należy do najwybitniejszych kobiet europejskiego średniowiecza. Benedyktynka niemiecka, wizjonerka i mistyczka, wywierała ogromny wpływ na ówczesnych przywódców kościelnych i władców świeckich. Była...

Ze wstępu Marka Gajdzińskiego Szwejka :W książce tej czytelnik znajdzie ogromny zasób przydatnej wiedzy umożliwiającej zbudowanie obozu harcerskiego według najlepszych prawideł sztuki obozowania. Autor ma w tym ogromne doświadczenie i...

Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności Ostatnie sztuki nakładu Koniec syzyfowych prac Czym jest Zen To Done (ZTD) Odpowiemy na to pytanie nieco przewrotnie, nie tłumacząc bezpośrednio, lecz podając tylko jeden przykład: gdyby Syzyf...

Totem. Jak zbudować poczucie własnej wartości Instrukcja obsługi Zbuduj swój wewnętrzny totem! Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego...

Autyzm i dieta. Co jako rodzic powinieneś wiedzieć. Wydanie II rozszerzone Jedzenie na zdrowie Wychowanie dziecka to wielkie, piękne, ale też trudne zadanie. Trudniejsze, jeśli dziecko jest specyficzne - takie, u którego stwierdzono występowanie...

NAJSZYBSZY ZDROWY SPOSÓB ODCHUDZANIA Istnieje wiele diet obiecujących szybkie efekty utraty tłuszczu, jednak wszystkie polegają na eliminacji większości składników odżywczych. Ich skrajnie niska kaloryczność oraz mocno ograniczona...

DLACZEGO NIE WARTO ODCHUDZAĆ SIĘ POWOLI Dlaczego ludzie wybierają łagodne podejście do odchudzania, a tym samym powolną utratę wagi Poza przekonaniem, że jest to sposób zdrowszy, a uzyskane efekty bardziej trwałe, główny powód jest...

WŁĄCZ GDY NIE DAJESZ RADY A POTRZEBUJESZ SZYBKO SCHUDNĄĆ Turbo Dieta 4.0 Carbon to propozycja dla najbardziej ambitnych osób marzących o niesamowitej metamorfozie swojej sylwetki, którym na pewnym etapie redukcji zabrakło energii i silnej...

Post przerywany, dieta IF (Intermittent Fasting), okna metaboliczne, okresowa głodówka te wszystkie określenia dotyczą tego samego modelu odżywiania. Od wielu lat ma swoich zwolenników i propagatorów, jednak teraz jeszcze bardziej zyskuje...

Czy wiedziałeś, że wszyscy producenci telefonów komórkowych rekomendują, byś trzymał swój smartfon w odległości 5-15 milimetrów od swojego ciała Dlaczego tak jest Telefony komórkowe są jednym z głównych źródeł...

Akupunktura jest jedną z najstarszych metod leczniczych, która wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. To doskonałe uzupełnienie medycyny konwencjonalnej. Dzięki niej uregulujesz przepływ energii Qi w organizmie i przywrócisz...

KONTYNUACJA KLASYCZNEJ PUBLIKACJI. Praktyczny, inspirujący zestaw zadań, ćwiczeń i zaleceń skorelowanych z treścią i kompozycją słynnej Psychocybernetyki. Sugestywny, perswazyjny i niezwykle pomocny autorski przewodnik po zasadach i...

Jeśli jesteś specjalistą od terapii manualnych, a nie wiesz jeszcze, co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa, koniecznie powinieneś uzupełnić swoją wiedzę. W książce tej znajdziesz informacje, jak dzięki leczeniu przez dotyk poprawić...

Książka Trufle w Polsce przedstawia wyczerpująco wszystkie zagadnienia dotyczące tych wyjątkowych grzybów - od szczegółowych opisów gatunków rosnących w Polsce, po ich wymagania siedliskowe, do odpowiedzialnego poszukiwania i zbierania...

Schudnij zdrowo i skutecznie. Zastosuj post przerywany i obserwuj, jak twoje życie zmienia się na lepsze Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego jedne diety działają, a inne nie Bezskutecznie próbowałaś uregulować hormony,...

Sul, sul! (Hej, hej!). Czy zdarzyło ci się grać w Simsy i pomyśleć: Ciekawe, jak też może smakowaćeliksir miłosny nr 4... albo Ta ensaimada wygląda naprawdę smacznie Jeśli tak, to załóż fartuszek - i do dzieła! Posługując...