Księgarnia »
Indeks autorów »
Tamara Ludwig
Tamara Ludwig - autor
Tamara Ludwig
Książka. Wydawnictwo: Vital ; Kategoria: Książki / Poradniki / Coaching, trening; Rok wydania: 2026; Oprawa: Miękka; Pilates w domu to skuteczny sposób na poprawę kondycji i wzmocnienie ciała bez specjalistycznego sprzętu. Książka wyjaśnia, na czym polega pilates i jak wykorzystać jego zasady w codziennym treningu. Znajdziesz tu ćwiczenia...
26.05
Wyślemy w czasie: 24 h