Książki z kategorii poradniki - strona 165

Każdy, kto choć raz zanurzył palec w którejkolwiek z duchowych tradycji świata, wie, że odpuszczanie i pozwalanie sobie na bycie jest kluczowe. Ale jak W tym świeżym, szczerym i przystępnym przewodniku Peter Russell pozwala czytelnikom dostrzec, że...

Jak być szczęśliwym Prezentowany wykład zabiera czytelnika w fascynującą podróż. Celem jest zdefiniowanie własnego pojęcia szczęścia. To podstawa, na której można dokonać takich zmian w swoim życiu, aby odczuwać satysfakcję...

Czy jesteś wystarczająco odważny Czy masz odwagę snuć śmiałe wizje swojej przyszłości Czy łatwo decydujesz się na radykalne zmiany Czy radzisz sobie z lękiem przed niewiadomym Jeśli zaobserwowałeś, że niekiedy brakuje Ci odwagi,...

Rafael Santandreu pokazuje, jak zamieniać emocje negatywne w postawę wewnętrzną sprzyjającą czerpaniu satysfakcji z życia praktycznie niezależnie od niesprzyjających okoliczności, bo szczęście jest w głowie każdego z nas, a nie w wygodzie ani statusie....

Pierwsza oficjalna powieść Minecrafta z nowej sagi – Kroniki ze Stonesword! Książka opowiada dalsze przygody Morgana, Harper, Po, Jodi oraz Theo, czyli bohaterów znanych z Kronik z Woodsword. Bazująca na najpopularniejszej grze wszech...

Narzekanie na technologicznie zorientowaną medycynę i medycynę EBM (evidence based medicine), skoncentrowaną na danych naukowych, a nie na osobie pacjenta, stało się już niemal banałem. Lecz czy to...

Żyjemy w społeczeństwie mającym obsesję na punkcie picia. Opijamy narodziny dziecka, osiągnięcia w pracy, pogrzeby i rocznice... Nikt nie kwestionuje wszechobecności alkoholu w naszym życiu i tego, ile właściwie go spożywamy. Kiedy...

Przyjaciele mają dla nas znaczenie, i to większe, niż sądzimy. W ciągu ostatnich lat badacze ze zdumieniem odkryli, jak ogromny wpływ ma posiadanie przyjaciół nie tylko na nasze poczucie szczęścia, ale także na zdrowie, a...

Dieta 80/10/10 dra Douglasa Grahama jest jedną z najlepszych merytorycznie prac, dotyczących surowej żywności i frutarianizmu, a także zdrowego trybu życia i ogólnie zdrowego odżywiania, jakie zostały dotychczas opublikowane na świecie....

Czy warto w życiu postawić wszystko na jedną kartę Jak to jest być sobie sterem, żeglarzem i okrętem Jak znaleźć w życiu wielki, śmiały cel O swojej drodze i swoich wyborach w autobiografii edukacyjno-poradniczej opowiada...

ERIK BERTRAND LARSSEN to najsłynniejszy trener mentalny w Norwegii, który odniósł olbrzymi sukces również jako autor książek i wykładowca. Pracuje z gwiazdami sportu i z ludźmi biznesu, ale także z zupełnie zwyczajnymi kobietami...

Cykl moich biodynamicznych poradników księżycowych kończy w tym roku 15 lat! Każdy jubileusz jest powodem do radości. Mnie jednak najbardziej cieszą nie wszystkie wydane do tej pory numery, lecz to, że mają stałą i wierną...

Weź pustą kartkę i ołówek. Każde zdanie jest możliwe. Spróbuj napisać mądre, czy choćby ciekawe. Ujrzyj siebie. Jesteśmy tylko tak mądrzy, jak mądre są zdania, obrazy, równania, dźwięki, ruchy, które potrafimy wyłuskać z...

Dlaczego jedne zespoły osiągają świetne wyniki, a inne borykają się z trudnościami Czy można być gwiazdą o doskonałych indywidualnych osiągnięciach i jednocześnie wspaniałym graczem zespołowym W książce Skuteczne zespoły...

Stwórz wielką wizję, przygotuj plan i osiągnij swoje mistrzostwo Twoje życie Cię nie satysfakcjonuje Chciałbyś w nim coś zmienić, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać Co jakiś czas podejmujesz nowe wyzwania, ale nic z tego nie wynika...

Japoński bestseller Saeki stanowi syntezę wszystkich najważniejszych wypracowanych przez autorkę technik. To tutaj zdradza czytelnikom przepis na maseczkę lotionową zabieg odmładzający i nawilżający dla świeżej i lśniącej skóry,...

Jak rozpoznać przewlekłe zatrucie metalami ciężkimi W jaki sposób uwolnić się od nękających cię chorób i skażenia toksynami, które codziennie zatruwają twój organizm. Aluminium, rtęć, ołów, arsen, kadm, miedź, cynk i chrom są...

Demencja stanowi poważne zagrożenie nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale też poczucia życiowego szczęścia. Niewydolność mózgu ma wpływ na zmiany zachowania, trudności z komunikacją czy zaburzenia pamięci. Nic dziwnego, że...

Chcesz wiedzieć, jak szybko schudnąć Znasz dietę South Beach Intryguje cię dieta ketogeniczna Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą zdrowego odżywiania, które są podstawą...

Zaprezentowany w książce rewolucyjny program przywracania równowagi organizmu powstał nie tylko w celu uzyskania szczupłej sylwetki, ale przede wszystkim, aby odzyskać zdrowie. Głównie opiera się na spożywaniu naturalnych produktów...