Zdrowe odżywianie. Surówki i sałatki. Porady Lekarza Rodzinnego 128
Anna Smaza
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Literat |
| Rok wyd.: | 2020 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 32 s. |
| Wymiar: | 148x210 mm |
| EAN: | 9788381146302 |
| ISBN: | 978-83-8114-630-2 |
| Data: | 2020-04-24 |
Opis książki:
Surówki i sałatki to dania uniwersalne: szybkie i łatwe do przygotowania, niezbyt kosztowne, smaczne i bardzo zdrowe. Mogą stanowić przekąskę, przystawkę, dodatek do dania głównego lub osobną potrawę serwowaną np. na kolację. Często stanowią bazę diet zdrowotnych oraz odchudzających. Poza tym sałatki i surówki to podstawa każdej zabawy, imprezy, a nawet uroczystości. W naszej książce proponujemy państwu wiele różnorodnych przepisów. Polecamy sałatki z różnymi dodatkami: ryżem, makaronem, kaszą, wędliną, mięsem, owocami morza, serami, grzybami oraz pestkami, np. dyni lub słonecznika. Niektóre z naszych propozycji dań są bardzo proste, można je przygotować w ciągu kilku minut. Inne - eleganckie i wykwintne - będą ozdobą niejednego przyjęcia. Przykładowe przepisy: z ziarnami słonecznika, z rzodkiewkami i salami, grecka, tatarska, warstwowa, z żółtym serem i polędwicą, grejpfrutowa z mascarpone.
Książka "Zdrowe odżywianie. Surówki i sałatki. Porady Lekarza Rodzinnego 128" - Anna Smaza - oprawa miękka - Wydawnictwo Literat. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2020 r. Cena 4.24 zł. Zapraszamy na zakupy!