pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Zadbaj o mózg
książka:

Zadbaj o mózg

Dane szczegółowe:
Wydawca: Rebis
Rok wyd.: 2019
Oprawa: miękka
Ilość stron: 400 s.
Wymiar: 150x225 mm
EAN: 9788380625754
ISBN: 9788380625754
Data: 2019-05-09
Cena: 31.43  Cena wydawcy: 44.90 zł Oszczędzasz: 13.47 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Zadbaj o mózg - Daniel G. Amen - opis książki:

Chroń mózg przed urazami, toksynami i stresem i trenuj go - by działał szybciej, sprawniej i wydajniej.

Mózg jest narządem nauki, pracy i miłości - superkomputerem podtrzymującym nasze życie. Gdy on działa dobrze, my dobrze żyjemy.

Doktor Daniel G. Amen prowadził długoletnie badania nad funkcjonowaniem mózgu i na ich podstawie opracował ten poradnik, który dostarcza nie tylko bogatej wiedzy teoretycznej - przedstawionej niezwykle przystępnym językiem - ale też praktycznych wskazówek. Czytelnik znajdzie tu wartościowe porady, m.in. na temat tego, jak się odżywiać by zdrowo myśleć; jak chronić mózg przed urazami i działaniem substancji toksycznych; jak odżywiać mózg witaminami i wzmacniać go treningiem umysłowym oraz ćwiczeniami fizycznymi; jak pozbywać się negatywnych myśli i przeciwdziałać stresom.

Książka Zadbaj o mózg - oprawa miękka - Wydawnictwo Rebis.

Książka posiada 400 stron i została wydana w 2019 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Zadbaj o mózg"
Daniel G. Amen - autor m.in.:
Mózg ma moc. Przez umysł do zdrowia - okładka książki
Mózg ma moc. Przez umysł do zdrowia Daniel G. Amen, Tana Amen;
Zmień swój mózg - okładka książki
Zmień swój mózg Daniel G. Amen;
Zadbaj o mózg - okładka książki
Zadbaj o mózg Daniel G. Amen;
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Plan Daniela - okładka książki
Plan Daniela Rick Warren, Daniel Amen, Mark Hyman
Produkty podobne:
Mózg zmienia się sam - okładka książki
Mózg zmienia się sam Norman Doidge