Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce
Daniel G. Amen
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 512 s. |
| EAN: | 9788382723847 |
| Data: | 2022-12-14 |
Opis książki:
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości oraz dobre samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną sytuację. Po przeanalizowaniu ponad 200 tysięcy skanów mózgu dr Daniel Amen odkrył pięć podstawowych typów mózgu. W tej książce omawia je i oferuje praktyczne strategie optymalizacji, oparte na badaniach dotyczących między innymi neuroplastyczności. Dzięki tej książce i ty odkryjesz typ swojego mózgu, poprawisz stan zdrowia dzięki diecie dla mózgu. Nauczysz się też dystansować od natrętnych myśli i hałasu w twojej głowie. Poznasz proste nawyki, rytuały i wybory, które staną się twoją motywacją do lepszego ciebie. Szczęśliwsze życie zaledwie w 30 dni!
Książka "Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce" - Daniel G. Amen - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 512 stron i została wydana w 2022 r. Cena 51.96 zł. Zapraszamy na zakupy!