pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Trening funkcjonalny. Twoja przemiana w 3 miesiące

Autor książki:

Katarzyna Kępka, Szymon Gaś

Dane szczegółowe:
Wydawca: EDIPRESSE POLSKA
Rok wyd.: 2016
Oprawa: miękka
Ilość stron: 164 s.
Wymiar: 190x232 mm
EAN: 9788379456635
ISBN: 978-83-7945-663-5
Data: 2016-11-28
Cena wydawcy: 24.99 złpozycja niedostępna

Opis książki:

TRENING FUNKCJONALNY jest jak powrót do korzeni. Bazuje na pełnym zakresie naturalnych ludzkich ruchów, takich jak bieganie, skakanie, balansowanie, podnoszenie, rzucanie, łapanie czy czołganie się.

Dzięki temu pozwala nam w ciekawy, bezpieczny i niezwykle efektywny sposób stawać się lepszą wersją siebie. Jeśli więc chcesz być człowiekiem silnym, szybkim, zwinnym, zdrowym, naturalnie umięśnionym, mieć dobrą kondycję i koordynację, po to, by czuć się pewnie, poszerzać wachlarz sportowych możliwości i przez długie lata sprawnie poruszać się w otaczającym cię świecie, TRENING FUNKCJONALNY jest dla ciebie idealnym rozwiązaniem.

Duet Gym Break - Katarzyna Kępka i Szymon Gaś - oddaje w twoje ręce książkę, dzięki której dowiesz się od czego zacząć, co jeść, jak trenować i, jeśli zdecydujesz się podjąć wyzwanie, to przy odpowiednim zaangażowaniu i systematyczności, już za TRZY MIESIĄCE zmieni się nie tylko twoja sylwetka, ale wiele więcej!
Rozpocznij TRZYMIESIĘCZNĄ METAMORFOZĘ już dzisiaj. Podziękujesz nam później!
Katarzyna Kępka Szymon Gaś

Książka "Trening funkcjonalny. Twoja przemiana w 3 miesiące" - Katarzyna Kępka, Szymon Gaś - oprawa miękka - Wydawnictwo EDIPRESSE POLSKA. Książka posiada 164 stron i została wydana w 2016 r.