pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Healthy mama. Poradnik zdrowej mamy

Autor książki:

Anna Lewandowska

Dane szczegółowe:
Wydawca: Burda
Rok wyd.: 2017
Oprawa: twarda
Ilość stron: 300 s.
Wymiar: 165x215 mm
EAN: 9788380532434
ISBN: 978-83-8053-243-4
Data: 2017-06-13
Cena wydawcy: 49.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

"Nie wiem, co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje". To właśnie słowa lekarza zadowolonego ze znakomitych wyników badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży zainspirowały ją do napisania tej książki. Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą przeżyć ten wyjątkowy czas jak najlepiej - tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem - zdrowiem. Z tej książki dowiesz się między innymi: - jak przygotować się do ciąży, - o jakie badania zadbać, - jak się odżywiać i trenować podczas ciąży, - jak zachować równowagę psychiczną. Oprócz tego znajdziesz znakomite przepisy na zdrowe potrawy oraz plany treningowe na każdy trymestrciąży.

Książka "Healthy mama. Poradnik zdrowej mamy" - Anna Lewandowska - oprawa twarda - Wydawnictwo Burda. Książka posiada 300 stron i została wydana w 2017 r.