pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Sztuka zarządzania samym sobą - czyli jak sprawić by stres pracował dla ciebie

Autor książki:

Jorg W. Knoblauch

Dane szczegółowe:
Wydawca: Vocatio
Rok wyd.: 2000
Oprawa: miękka
Ilość stron: 200 s.
Wymiar: 120x190 mm
EAN: 9788371460975
ISBN: 83-7146-097-X
Data: 2008-11-20
Cena wydawcy: 19.01 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Każdy bodziec, każda emocja wywołuje stres. Odpowiedzią organizmu jest za każdym razem mobilizacja sił. Zarówno głód, jak i przejedzenie, złość, ale i radość są czynnikami stresogennymi. Niezależnie od tego, czy jesteśmy rozgniewani, czy pełni radości z piskiem opon pokonujemy zakręt - odpowiedzią jest zawsze mobilizacja sił. Ta ksiązka mówi o tym, jak sprawić, by stres nam służył, a nie przeszkadzał.

Książka "Sztuka zarządzania samym sobą - czyli jak sprawić by stres pracował dla ciebie" - Jorg W. Knoblauch - oprawa miękka - Wydawnictwo Vocatio. Książka posiada 200 stron i została wydana w 2000 r.