pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
 
Księgarnia »
Książki »
»
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania. Czuję, myślę, zmieniam
książka:

Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania. Czuję, myślę, zmieniam

Dane szczegółowe:
Wydawca: Zwierciadło
Rok wyd.: 2019
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 230 s.
Wymiar: 148x210 mm
EAN: 9788381321105
ISBN: 978-83-8132-110-5
Data: 2019-09-10
23.55  39.90  16.35 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania. Czuję, myślę, zmieniam - Ewa Klepacka-Gryz - opis książki:

Jak zaakceptować własne ciało? Dlaczego jestem sama? Czy optymizmu można się nauczyć? Co sprawia, że odkładam wszystko na później?
Terapia jednego spotkania to przewrotny i autorski pomysł. Zamiast wielu godzin spędzonych na kozetce, autorka proponuje jedno spotkanie, podczas którego można odkryć sedno problemu i otrzymać konkretne wskazówki i narzędzia, które staną się impulsem do zmian. Autorka na przykładach z życia bohaterów, w kilku krokach przedstawia proces myślenia i uświadamia pacjentowi problem. Opisywane przypadki mogą dotyczyć każdego z nas: pracoholizm, samotność, prokrastynacja, ale także np. nawyk ciągłego spóźniania się. Z książki dowiemy się również jak znaleźć własny przepis na optymizm, samoakceptację i poczucie własnej wartości. Na końcu każdego rozdziału znajdują się ćwiczenia do samodzielnej pracy w ramach autoterapii.

Książka Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania powstała na podstawie artykułów publikowanych w miesięczniku SENS.

Książka jest pierwszą pozycją z serii Czuję, myślę, zmieniam.

Ewa Klepacka-Gryz - psycholog, terapeutka a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyni autorskiej metody pracy z chorobami psychosomatycznymi. Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na dolegliwości psychosomatyczne, kobiet w trudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach.

Książka „Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania. Czuję, myślę, zmieniam” - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Zwierciadło.

Książka posiada 230 stron i została wydana w 2019 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania. Czuję, myślę, zmieniam"
Ewa Klepacka-Gryz - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Zabójcza koncentracja - okładka książki
Zabójcza koncentracja Paweł Sygnowski
Produkty podobne:
Jedno życie. Moje widzenie świata - okładka książki
Jedno życie. Moje widzenie świata Magdalena Anna Dapczyńska
Chcę być kochana tak jak chcę - okładka książki
Chcę być kochana tak jak chcę Katarzyna Miller, Ewa Konarowska