pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania. Czuję, myślę, zmieniam
książka:

Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania. Czuję, myślę, zmieniam

Dane szczegółowe:
Wydawca: Zwierciadło
Rok wyd.: 2019
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 230 s.
Wymiar: 148x210 mm
EAN: 9788381321105
ISBN: 978-83-8132-110-5
Data: 2019-09-10
Cena: 25.51  Cena wydawcy: 39.90 zł Oszczędzasz: 14.39 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania. Czuję, myślę, zmieniam - Ewa Klepacka-Gryz - opis książki:

Jak zaakceptować własne ciało Dlaczego jestem sama Czy optymizmu można się nauczyć Co sprawia, że odkładam wszystko na później
Terapia jednego spotkania to przewrotny i autorski pomysł. Zamiast wielu godzin spędzonych na kozetce, autorka proponuje jedno spotkanie, podczas którego można odkryć sedno problemu i otrzymać konkretne wskazówki i narzędzia, które staną się impulsem do zmian. Autorka na przykładach z życia bohaterów, w kilku krokach przedstawia proces myślenia i uświadamia pacjentowi problem. Opisywane przypadki mogą dotyczyć każdego z nas: pracoholizm, samotność, prokrastynacja, ale także np. nawyk ciągłego spóźniania się. Z książki dowiemy się również jak znaleźć własny przepis na optymizm, samoakceptację i poczucie własnej wartości. Na końcu każdego rozdziału znajdują się ćwiczenia do samodzielnej pracy w ramach autoterapii.

Książka Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania powstała na podstawie artykułów publikowanych w miesięczniku SENS.

Książka jest pierwszą pozycją z serii Czuję, myślę, zmieniam.

Ewa Klepacka-Gryz - psycholog, terapeutka a także autorka wielu poradników psychologicznych. Współtwórczyni autorskiej metody pracy z chorobami psychosomatycznymi. Prowadzi warsztaty dla osób cierpiących na dolegliwości psychosomatyczne, kobiet w trudnych sytuacjach życiowych oraz par w kryzysach.

Książka „Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania. Czuję, myślę, zmieniam” - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Zwierciadło.

Książka posiada 230 stron i została wydana w 2019 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania. Czuję, myślę, zmieniam"
Produkty podobne:
Przejmij kontrolę nad swoim życiem. - okładka książki
Przejmij kontrolę nad swoim życiem. Przewodnik... Richard Bandler, Owen Fitzpatrick, Alessio Roberti
Dasz radę! O pokonywaniu uzależnień - okładka książki
Dasz radę! O pokonywaniu uzależnień Karolina Prewęcka, Bohdan T. Woronowicz