pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
 
książka:

Słodkości w insulinooporności

Dane szczegółowe:
Wydawca: Feeria
Rok wyd.: 2019
Oprawa: miękka
Ilość stron: 312 s.
Wymiar: 165x205 mm
EAN: 9788366380202
ISBN: 978-83-6638-020-2
Data: 2019-11-13
31.02  44.90  13.88 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Słodkości w insulinooporności - Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska - opis książki:

Słodko i zdrowo - czy to możliwe?
Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe? ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek?
Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić.

Autorki podpowiadają:
- co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności
- jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach
- jak odzwyczaić się od cukru dodanego
- czego używać zamiast cukru
W książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej?

Książka „Słodkości w insulinooporności” - oprawa miękka - Wydawnictwo Feeria.

Książka posiada 312 stron i została wydana w 2019 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Słodkości w insulinooporności"
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska - autor m.in.:
Dieta flexi w insulinooporności - okładka książki
Dieta flexi w insulinooporności Twoja droga do... Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska;
Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność - okładka książki
Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka Dominika Musiałowska, Aneta Stanek-Gonera;
Insulinooporność. Szybkie dania - okładka książki
Insulinooporność. Szybkie dania Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska;
Zdrowa od nowa. Rak piersi dieta - okładka książki
Zdrowa od nowa. Rak piersi dieta leczenie życie Katarzyna Borkowska-Mękarska, Magdalena Makarowska, Iwona Xiężopolska-Krzyżańska;
Insulinooporność w polskiej kuchni. - okładka książki
Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej... Dominika Musiałowska, Magdalena Makarowska;
Dieta w insulinooporności. Dieta - okładka książki
Dieta w insulinooporności. Dieta w insulinooporności Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska;
Życie w stylu Vege - okładka książki
Życie w stylu Vege Magdalena Makarowska;
Dieta bikini - okładka książki
Dieta bikini Magdalena Makarowska;
Dieta uzdrawiająca organizm - okładka książki
Dieta uzdrawiająca organizm Magdalena Makarowska;
Koktajle. Klinika soku - okładka książki
Koktajle. Klinika soku Magdalena Makarowska;
Jedz pysznie bez pszenicy - okładka książki
Jedz pysznie bez pszenicy Magdalena Makarowska;
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Jedz pysznie bez pszenicy - okładka książki
Jedz pysznie bez pszenicy Magdalena Makarowska
Insulinooporność. Szybkie dania - okładka książki
Insulinooporność. Szybkie dania Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Produkty podobne:
Cukier dzieci nie krzepi. Chroń - okładka książki
Cukier dzieci nie krzepi. Chroń zdrowie i życie... Jacob Teitelbaum, Deborah Kennedy
Zdrowe tłuszcze w twojej diecie - okładka książki
Zdrowe tłuszcze w twojej diecie John A. Scharffenberg
Cały ten cukier - okładka książki
Cały ten cukier Damon Gameau