Paliwo dla życia

Opis książki:

Bear Grylls - autorytet w dziedzinie przetrwania - radzi, jak jeść, by być sprawnym i zdrowym.

Racjonalne odżywianie nie musi wiązać się z wyrzeczeniami! Grylls udowadnia, że nawet pizza, ciasta czy burgery mogą być superzdrowe, a przy tym megasmaczne. Ponadto rozprawia się z wieloma mitami żywieniowymi.

Paliwo do życia to przepisy gwarantujące świetne samopoczucie, poprawę sylwetki, zwiększenie wydajności organizmu oraz prawdziwy zastrzyk sił i energii już w ciągu pierwszych dni 8-tygodniowego programu.

Nawet nie zauważysz, że twoja dieta się zmieniła.

Książka "Paliwo dla życia" - Bear Grylls - oprawa miękka - Wydawnictwo Pascal. Książka posiada 256 stron i została wydana w 2016 r.