pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Możesz schudnąć (+ CD)

Autor książki:

Paul McKenna

Dane szczegółowe:
Wydawca: Gruner+Jahr, G+J
Rok wyd.: 2010
Oprawa: miękka
Ilość stron: 144 s.
Wymiar: 150x210 mm
EAN: 9788361299066
ISBN: 978-83-61299-06-6
Data: 2010-02-09
Cena wydawcy: 29.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Czy chcielibyście jeść, gdy tylko macie na coś ochotę, a mimo to chudnąć? To jest możliwe! Diety uczą tylko jednego: jak utyć i czuć się skończoną ofiarą losu. A zatem koniec z torturowaniem się dietami. Naucz się słuchać swojej intuicji!
Zastosuj prosty system przedstawiony w poradniku i na płycie CD Możesz schudnąć! Dzięki niemu zrzucisz zbędne kilogramy i zyskasz lepsze samopoczucie. Zaczniesz się zdrowiej odżywiać, przyspieszysz swój metabolizm i pozbędziesz się obsesji na punkcie jedzenia. Twoje ciało i życie zmienią się na lepsze. Będziesz się czuć znakomicie!
Poznaj złote zasady metody chudnięcia:
- Jedz, kiedy odczuwasz głód.

- Jedz to, na co masz ochotę.

- Jedz świadomie i delektuj się każdym kęsem.

- Przestań jeść, kiedy odczuwasz sytość.

Znany psychoterapeuta Paul Mc Kenna, trener NLP, autor bestsellerowych poradników, zmienił życie wielu ludzi. Pomógł im rzucić palenie, schudnąć i zyskać pewność siebie. Pracuje z mistrzami sportu, gwiazdami muzyki, sławnymi aktorami i biznesmenami.

Książka "Możesz schudnąć (+ CD)" - Paul McKenna - oprawa miękka - Wydawnictwo Gruner+Jahr, G+J. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2010 r.