pokaz koszyk
tylko: autor tytuł  24h
»
»
»
Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu
książka:

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu

Dane szczegółowe:
Wydawca: Helion
Rok wyd.: 2015
Oprawa: miękka
Ilość stron: 136 s.
EAN: 9788328301153
ISBN: 978-83-2830-115-3
Data: 2015-08-24
Cena: 17.79  Cena wydawcy: 29.00 zł Oszczędzasz: 11.21 do koszyka pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 24 h

Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu - Stephen Guise - opis książki:

Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku!
Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń.

Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu.

Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele.

Mininawyk - potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian.

Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.

Mechanizm funkcjonowania mózgu.

Streszczenie założeń strategii mininawyków.

Siła woli a motywacja.

Siła woli a mininawyki.

Mininawyki a strefa komfortu.

Mininawyki a sytuacje oporu.

Mininawyki jako konkurencja dla obecnych przyzwyczajeń.

Zwycięski zespół - drobne kroki i siła woli.

Osiem zasad strategii mininawyków. Wprowadzaj w życie zdrowe nawyki!

Książka „Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu” - oprawa miękka - Wydawnictwo Helion.

Książka posiada 136 stron i została wydana w 2015 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
Ocena: 4 (z 1 ocen)
kolorkolorkolorkolorszara

Opinie/recenzje:

Autor: dobrerecenzje; Ocena: 4 pkt.; Data: 2015-10-07
Każdy z nas nie lubi kiedy coś mu się nie udaje. Zazwyczaj wtedy narzekamy i zrażamy się, co skutkuje tym, że już nigdy więcej nie zmusimy się aby to „coś” powtórzyć znowu, choćby spróbować. Jeszcze gorzej jest, kiedy jeszcze czegoś nie zrobiliśmy a już potrafimy się doskonale zniechęcić i wmówić sobie, że to nie dla nas i że na pewno się nie uda, może komuś innemu owszem, ale mi nie.<...
-------rozwiń-------
skomentuj opinię/recenzję [+]
Stephen Guise - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Coaching w sytuacji kryzysu. Jak - okładka książki
Coaching w sytuacji kryzysu. Jak przekuć trudności... Dominika Paradowska, Joanna Płuciennik
Produkty podobne:
Success and Change - okładka książki
Success and Change Grzesiak Mateusz
Zrozum mowę ciała - okładka książki
Zrozum mowę ciała Lillian Glass