pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Kobiety które martwią się za bardzo

Autor książki:

Holly Hazlett-Stevens

Dane szczegółowe:
Wydawca: Rebis
Rok wyd.: 2022
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 232 s.
Wymiar: 140x200 mm
EAN: 9788381885546
ISBN: 978-83-8188-554-6
Data: 2022-06-27
27.70 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Opis książki:

Nie marnuj życia z powodu lęków. Nieustannie martwisz się różnymi sprawami Obawy nie dają ci spać Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi
Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że wiele czynników sprawia, iż kobiety martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą komplikować ci życia. Dzięki przydatnym informacjom i praktycznym radom będziesz w stanie je pokonać. Książka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci znaleźć nowe perspektywy, zrelaksować się i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak zmieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się.

Książka "Kobiety które martwią się za bardzo" - Holly Hazlett-Stevens - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Rebis. Książka posiada 232 stron i została wydana w 2022 r. Cena 27.70 zł. Zapraszamy na zakupy!