| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bis |
| Rok wyd.: | 2003 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 216 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9798388461865 |
| ISBN: | 83-8846-186-9 |
| Data: | 2008-11-20 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Pozbyć się stresu oraz dbać o kondycję można także w godzinach pracy. W książce znajdziemy informacje na temat przyczyn stresu, zarówno psychicznych jak i fizycznych, rady dotyczące wprowadzenia korzystnych zmian w miejscu pracy oraz szybkiego i skutecznego usunięcia najbardziej typowych dolegliwości, a także specjalnie opracowane, zilustrowane rysunkami ćwiczenia relaksujące, które bez trudu można włączyć do codziennych zajęć
Książka "Joga dla zapracowanych" - Miriam Freedman, Janice Hankes - oprawa miękka - Wydawnictwo Bis. Książka posiada 216 stron i została wydana w 2003 r.