pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:
 
książka:

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Dane szczegółowe:
Wydawca: Otwarte
Rok wyd.: 2018
Oprawa: Miękka ze skrzydełka
Ilość stron: 256 s.
EAN: 9788375154924
ISBN: 978-83-7515-492-4
Data: 2018-04-19
32.11  39.90  7.79 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 1-3 dni

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało - Michael Mosley - opis książki:

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.

Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:
- jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,
- dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,
- w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,
- jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,
- co jeść, by uniknąć otyłości.

W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem!
Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

Książka „Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało” - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Otwarte.

Książka posiada 256 stron i została wydana w 2018 r.

Oceń, napisz recenzję/opinię [+]
  Bądź pierwszy - napisz opinię, recenzję o książce "Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić..."
Michael Mosley - autor m.in.:
Kupujący tę pozycję zamówili również:
Czego ginekolog ci nie powie - okładka książki
Czego ginekolog ci nie powie Tadeusz Oleszczuk, Anna Augustyn-Protas
TAK! 60 sekretów nauki perswazji. - okładka książki
TAK! 60 sekretów nauki perswazji. Sztuka przekonywania... Robert B. Cialdini, Noah J. Goldstein, Steve Martin
Olej lniany - okładka książki
Olej lniany Iwan Nieumywakin
Produkty podobne:
Zdrowie zgodne z grupą krwi - okładka książki
Zdrowie zgodne z grupą krwi James L. D Adamo, Allan Richards
Karolina odNowa. 60 sposobów na - okładka książki
Karolina odNowa. 60 sposobów na młodość Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Refluks Leczenie odżywianiem - okładka książki
Refluks Leczenie odżywianiem Kimberly A. Tessmer