Jedz dobrze, sportowa młodzieży!
Dorota Traczyk, Klaudia Polak-Szewczyk
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Studio Blok |
| Rok wyd.: | 2021 |
| Oprawa: | miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 96 s. |
| Wymiar: | 12x24 mm |
| EAN: | 9788393858491 |
| ISBN: | 978-83-938584-9-1 |
| Data: | 2021-05-20 |
Opis książki:
Autorka, dietetyczka sportowa Dorota Traczyk, zebrała w niej podstawowe informacje o prawidłowej diecie przydatne dla trenującej młodzieży i jej opiekunów. Bogata szata graficzna ma pomóc w zapamiętaniu tej rudymentarnej wiedzy, niezbędnej, choć niestety nierzadko pomijanej, w treningach amatorskich. Dobre nawyki żywieniowe, utrwalone jeszcze w dzieciństwie, uchronią przyszłych sportowców – zawodowych i amatorskich – przed konsekwencjami złej diety. Ten zbiór wskazówek i prostych przepisów uzasadni i ułatwi codzienne wybory żywieniowe bez konieczności wertowania zaawansowanej i trudnej literatury fachowej – autorka już to zrobiła i dzieli się skondensowaną wiedzą popartą doświadczeniem w obszarze dietetyki sportowej.Tytuł jest skierowany do młodych czytelników i czytelniczek (9-15 lat) trenujących sport lub taniec oraz do ich opiekunów.
Książka "Jedz dobrze, sportowa młodzieży!" - Dorota Traczyk, Klaudia Polak-Szewczyk - oprawa miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Studio Blok. Książka posiada 96 stron i została wydana w 2021 r.