Jedz by pokonać chorobę. 5 dróg od jedzenia do uzdrowienia, które zna nauka

Opis książki:

Jedz, by pokonać chorobę ucieszy cię, zadziwi i zainspiruje do zdrowego jedzenia i zwyciężania chorób. Pamiętaj, że to ty kontrolujesz własne przeznaczenie.
Louis J. Ignarro, laureat nagrody Nobla w dziedzinie medycyny w 1998 roku
Jedz, by pokonać chorobę to najlepszy znany mi przewodnik, jaki można wykorzystać, by wspomóc zdrowie. Nie tylko przemieni twój sposób odżywiania zrewolucjonizuje służbę zdrowia.
dr Andrew C. von Eschenbach, przewodniczący Samaritan Health Initiatives, były dyrektor Narodowego Instytutu Raka, były komisarz Agencji Żywności i Leków
W Twoim ciele nieustannie zachodzi pięć procesów, od których zależy Twoje zdrowie:
tworzą się nowe naczynia krwionośne,
replikuje się DNA,
komórki macierzyste naprawiają zniszczone tkanki,
mnoży się flora bakteryjna,
komórki odpornościowe zwalczają intruzów np. wirusy
Jeśli któryś z nich nie zachodzi prawidłowo, zaczynasz chorować.
Jeśli któryś z nich odpowiednio wzmocnisz, zaczynasz zdrowieć.
A to wszystko zależy od tego, co jesz!
Zastosuj niezwykle prosty i skuteczny model 5x5x5! Ciesz się jedzeniem i życiem!
Fragment:
Rozpoczęła się rewolucja w walce z chorobami. Każdy z nas ma ogromną szansę przejąć kontrolę nad własnym życiem i z wykorzystaniem jedzenia odmienić swoje zdrowie. Stworzyłem model 5x5x5, dzięki któremu bardzo łatwo jest wprowadzić do codziennego życia pokarmy przynoszące korzyści zdrowotne. To prosty sposób, który pomoże ci świadomie i konsekwentnie podejmować zdrowe decyzje, niezależnie od tego, co robisz i gdzie mieszkasz.

Książka "Jedz by pokonać chorobę. 5 dróg od jedzenia do uzdrowienia, które zna nauka" - William W. Li - oprawa twarda - Wydawnictwo Andromeda. Książka posiada 576 stron i została wydana w 2020 r.